Although the world is becoming mostly sedentary, our bodies still require a wide variety of daily movements in order to work well. Many of us struggle to get regular exercise, but even that can fall short of nourishing the body from head to toe. How can we move more—a lot more—when we have sore, stiff parts and overly busy lifestyles? Join Katy Bowman M.S., biomechanist, author, and movement educator as she combines big-picture lessons on biomechanics, kinesiology, physiology, and natural hu ...
…
continue reading
محتوای ارائه شده توسط Ogden Publications and MOTHER EARTH NEWS NETWORK. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ogden Publications and MOTHER EARTH NEWS NETWORK یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !
با برنامه Player FM !
Mother Earth News and Friends
علامت گذاری همه پخش شده(نشده) ...
Manage series 2362750
محتوای ارائه شده توسط Ogden Publications and MOTHER EARTH NEWS NETWORK. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ogden Publications and MOTHER EARTH NEWS NETWORK یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Mother Earth News and Friends shares the stories of the leaders in sustainable and rural living. We’re passionate about helping people learn more about natural health, homesteading, sustainability, and more.
…
continue reading
346 قسمت
علامت گذاری همه پخش شده(نشده) ...
Manage series 2362750
محتوای ارائه شده توسط Ogden Publications and MOTHER EARTH NEWS NETWORK. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ogden Publications and MOTHER EARTH NEWS NETWORK یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Mother Earth News and Friends shares the stories of the leaders in sustainable and rural living. We’re passionate about helping people learn more about natural health, homesteading, sustainability, and more.
…
continue reading
346 قسمت
所有剧集
×به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.