بهترین پادکست های Follower (2026)

1
INTERVIEW: Former Iran National Team interpreter Aryan Ghasemi | آرین قاسمی، مترجم سابق تیم ملی 1:23:34

14d ago1:23:34

1:23:34

See Gol Bezan's exclusive interview with Aryan Ghasemi, former #teammelli interpreter and international relations manager and current FIFA relations manager. In this episode, Ghasemi reviews his time assisting Carlos Queiroz during his two stints in charge and the experience of three consecutive FIFA World Cups. Gol Bezan panelists Sina Sadrzadeh, …

1
Analysis: Al Ain International Cup | Preview: 2026 FIFA World Cup draw 59:45

1M ago59:45

59:45

Host Sina Sadrzadeh is joined by Gol Bezan director Arya Allahverdi and special guest Art Eftekhari from ‎⁨‎⁨Team Melli Talk to discuss Team Melli's back to back 0 - 0 draws with Cape Verde and Uzbekistan in the Al Ain International Cup. We also preview the upcoming group stage draw for the 2026 FIFA World Cup.Follow us on social media @GolBezan, l…

1
Preview: Iran vs. Cape Verde | Al Ain International Cup 53:26

2M ago53:26

53:26

Host Sina Sadrzadeh is joined by Gol Bezan director Arya Allahverdi to discuss Team Melli's two friendlies this week. After facing newly-qualified Cape Verde prepping for their first FIFA World Cup, Iran will face the team with the equal result between Egypt and Uzbekistan.Follow us on social media @GolBezan, leave a like/review & subscribe on the …

1
Review of 2025 CAFA Nations Cup | Should Ghalenoei get sacked? 1:03:39

4M ago1:03:39

1:03:39

Host Sina Sadrzadeh alongside Erfan Hoseiny and Benjamin Nassiri review Team Melli's failure at the most recent CAFA Nations Cup, and question whether Amir Ghalenoei is the right man to lead Iran to the 2026 FIFA World Cup.CHAPTERS0:00:00 Intro0:00:48 welcome0:01:54 Review of CAFA Cup0:05:27 Tactical analysis0:25:20 Lack of ambition0:26:10 Failure …

1
State of Team Melli in CAFA Nations Cup 58:43

4M ago58:43

58:43

Follow us on social media @GolBezan, leave a like/review & subscribe on the platform you listen on - YouTube, Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, SoundCloud, Amazon, Castbox.Editor: Samson TamijaniPanel: Samson Tamijani, Arya NourizadehGraphics: Mahdi JavanbakhshIntro Music: CASPIAN by ASADI / dannyasadi https://smarturl.it/CASPIANOutro Music…

1
Preview: Iran vs. Qatar | Iran vs. North Korea 1:43:41

7M ago1:43:41

1:43:41

Host Erfan Hoseiny and Arya Allahverdi go through the latest squad called up by head coach Amir Ghalenoei for Team Melli's final World Cup Qualifiers. Erfan and Arya also go in depth on Iranian football in 2024-25, including PGPL, AFC Champions League, Legionnaires, and more. Samson Tamijani interviews Nima Roodsari, reflecting on Mehdi Taremi's fi…

1
INTERVIEW: Nima Andarz | مصاحبه با نیما اندرز 19:07

9M ago19:07

19:07

Erfan Hoseiny & Arya Nourizadeh speak with Iran U20 and Leganes player Nima Andarz, going through all the tournaments he attended at youth level, working with Hossein Abdi, and his goals for the future.If you wish to read the English translation of this episode, please visit GolBezanPodcast.com on or after 12 April.CHAPTERS0:00 Andarz Promo0:09 Int…

1
Team Melli qualifies for the 2026 FIFA World Cup! 42:12

9M ago42:12

42:12

Team Melli secures World Cup qualification after gaining 4 points against UAE and Uzbekistan at the Azadi Stadium. In this episode host Sina Sadrzadeh with panelists Erfan Hoseiny and Arya Nourizadeh discuss the two matches and then analyze the road to the World Cup for Iran.Chapters:0:00:00 Intro0:00:47 Welcome0:01:37 Iran qualification reaction 0…

1
ایستگاه 16: ویژه برنامه نوروز 1404 اوت کست فارسی 1:33:44

10M ago1:33:44

1:33:44

ویژه برنامه نوروز 1404 اوت کست فارسی برنامه ریزی گیمینگ برای سال پیش رو

1
Preview: Iran vs. UAE | Iran vs. Uzbekistan 1:13:22

10M ago1:13:22

1:13:22

Team Melli's next World Cup qualification matches are against UAE and Uzbekistan at the Azadi Stadium. In this episode host Samson Tamijani with panelists Erfan Hoseiny and Sina Saemian discuss the current situation of women’s football, the U20 team, legionnaires, the squad called up by Amir Ghalenoei as well as previewing the upcoming games. Erfan…

1
INTERVIEW: National Women's Soccer League's Zara Chavoshi & Lily Nabet 38:45

10M ago38:45

38:45

Gol Bezan editor Samson Tamijani meets with new Orlando Pride signee Zara Chavoshi, a former U20 World Cup player with Canada, and Lily Nabet of Angel City FC, who became the first woman of Iranian descent to play professional football in 2022. This is released ahead of the start of the 2025 NWSL season, and on International Women's Day.Chapters:0:…

1
چگونه به مرزهای عاطفی متعهد باشیم؟ مرجان سنجری در چالش من و مرز 8:59

10M ago8:59

8:59

این هم از توضیحات مرجان سنجری عزیز در مورد تعهد به مرزها. قرارمون این بود که این صحبت ها رو در لایو اینستاگرام داشته باشیم ولی به دلایل مشکلات اینترنت نشد و مرجان لطف کرده و اینجا برای ما در مورد تعهد به مرزها و نکات پایانی چالش من و مرز صحبت کرده. چالش من و مرز با همکاری مشترک اپلیکیشن ده دقیقه مکث و مرجان سنجری، روانشناس و مربی توسعه فردی، از یک …

1
پرسش و پاسخ، اثرات توبه 1:09:57

11M ago1:09:57

1:09:57

به صدای حیات امروز خوش آمدید. ✔️عنوان: اثرات توبه مسیحی تاریخ انتشار این اپیزود: بهمن 1403 فوریه 2025 تعالیم کتاب مقدس محور اصلی این پادکست است تا همه بتوانند به کلام او خالصانه نگاه کنند. با صدای حیات، عمیق و متمرکز بمانید و به سمت کمال حرکت کنید. من شاهین، گوینده برنامه صدای حیات هستم و هر هفته یک موضوع کتابمقدسی را با شما به اشتراک خواهم گذاشت. …

1
لایو اینستاگرام علی و مرجان سنجری: به مناسبت چالش من و مرز 49:09

11M ago49:09

49:09

توی این لایو مرجان سنجری روانشناس و مربی توسعه فردی با ده دقیقه مکث همراه میشه تا هم در مورد مرزبندی صحبت کنه و هم در مورد اینکه ببینیم چطور توی ده روز با یک چالش متفاوت از ده دقیقه مکث میتونیم این مرزبندی رو تجربه کنیم. چالش من و مرز با همکاری مشترک اپلیکیشن ده دقیقه مکث و مرجان سنجری، روانشناس و مربی توسعه فردی، از یک تا ده اسفند برگزار می‌شه. ✨️…

1
پرسش و پاسخ، توبه 1:10:34

11M ago1:10:34

1:10:34

به صدای حیات امروز خوش آمدید. ✔️عنوان: توبه در مسیحیت تاریخ انتشار این اپیزود: بهمن 1403 فوریه 2025 تعالیم کتاب مقدس محور اصلی این پادکست است تا همه بتوانند به کلام او خالصانه نگاه کنند. با صدای حیات، عمیق و متمرکز بمانید و به سمت کمال حرکت کنید. من شاهین، گوینده برنامه صدای حیات هستم و هر هفته یک موضوع کتابمقدسی را با شما به اشتراک خواهم گذاشت. پا…

1
پرسش و پاسخ، تمسخر 34:10

11M ago34:10

34:10

به صدای حیات امروز خوش آمدید. ✔️عنوان: مستهزئین در زمان آخر مستهزئین، به کسانی گفته می شود که همیشه حقیقتی که خدا آشکار نموده را به باد مسخره و استهزا می گیرند. آنها همیشه ایمان و باور شما را هدف می گیرند. کتاب مقدس در مورد تحقیر و تمسخر چه می گوید؟ چرا علمای یهود، عیسی مسیح و شاگردان او را را مسخره می کردند؟ به عنوان یک مسیحی ایماندار به پیغام این…

1
لایو اینستاگرام علی و مهیار: به مناسبت چالش روتین صبحگاهی 35:10

12M ago35:10

35:10

لایو چالش روتین صبحگاهی با مهیار عزیز. توی این لایو علی اول یه تمرین مدیتیشن بادی اسکنینگ انجام میده و بعد مهیار که مربی بین المللی بدن سازی هست برامون در مورد این روتین صبحگاهی که میخوایم تو ده روز اول بهمن ماه بسازیم صحبت میکنه. اگر میخوای توی این چالش با ما همراه شی برو به لینک زیر و اپلیکیشن ده دقیقه مکث رو به صورت مجانی دانلود کن: https://link…

1
INTERVIEW: Dennis Eckert Ayensa | مصاحبه با دنیس اکرت آینسا 1:02:05

1y ago1:02:05

1:02:05

We interview Dennis Eckert Ayensa, a 27-year-old Iranian/German/Spanish striker, currently playing for Standard de Liège on loan from Royale Union Saint-Gilloise in the Belgian Pro League. Born in Bonn, Germany to a Galician Spanish mother and German/Iranian father, there have been recent rumours of an Iran call-up by Team Melli head coach Amir Gha…

1
لایو اینستاگرام علی و منا: به مناسبت چالش جدید سلامت از ۲۱ تا ۳۰ آذر 39:39

1y ago39:39

39:39

در چالش جدید ده دقیقه مکث قراره هر روز ده دقیقه مدیتیت کنیم و از خوردن قند افزودنی پرهیز کنیم در حالی که فستینگ متناوب رو هم انجام میدیم. برای پیوستن به این چالش کافیه که اپلیکیشن رایگان ده دقیقه رو از لینک زیر دانلود کنی و بعد از ثبت نام به چالش مربوطه بری و اونجا گزینه همراه چالش شو رو کلیک کنی تا از ۲۱ آذر تمرین ها و یادآوری های روزانه رو دریافت…

1
Analysis: Iran 3 - 2 North Korea | Iran 3 - 2 Kyrgyzstan 42:56

1y ago42:56

42:56

Team Melli closed off the year with 2 more wins in the AFC World Cup Qualifiers. Host Samson Tamijani along panelists Arya Allahverdi and Erfan Hoseiny discuss the issues within the team, as well as updates on the AFC U20 Asian Cup, AFC Champions League, and more.Chapters:0:00:00 Introduction0:00:50 Welcome0:02:00 November anniversaries 0:04:00 Ira…

1
ده دقیقه مکث (فصل چهارم): قسمت ۱۲ - بدن 14:48

1y ago14:48

14:48

مدیتیشن ها و چالش های ما به صورت رایگان و بدون تبلیغ و فیلترینگ در اپلیکیشن ده دقیقه https://linktr.ee/10minpause به دلیل اهمیت و استقبال شما از تمرین بدن اینبار با بازپخش این تمرین مهم در خدمتتون هستیم. با تشکر فراوان از دوست عزیزم معین امین ناصری برای موسیقی زیبای سنتوری که برای این تمرین برامون نواخت. تمرین امروز تلاشش اینه که به من و تو نشون بد…

1
ده دقیقه مکث (فصل چهارم): قسمت ۱۱ - رنج 15:14

1y ago15:14

15:14

مدیتیشن ها و چالش های ما به صورت رایگان و بدون تبلیغ و فیلترینگ در اپلیکیشن ده دقیقه https://linktr.ee/10minpause تا حالا شده که حس کنی توی یک درد عمیق پایان ناپذیر گیر افتادی؟ خیلی از ماها درگیر این حس میشیم. ولی اون چیزی که درگیرش شدیم درد نیست بلکه رنجیه که از اون درد داریم میکشیم. رنج از فکرها و نگرانی هایی که در مورد اون درد در ذهن ما ایجاد شد…

1
Preview: Iran vs. North Korea | Iran vs. Kyrgyzstan 1:23:08

1y ago1:23:08

1:23:08

Team Melli's next World Cup qualification matches are against North Korea and Kyrgyzstan. In this episode host Sina Sadrzadeh with panelists Arya Nourizadeh & Arya Allahverdi discuss the squad called up by Amir Ghalenoei as well as previewing the upcoming games. We have host of The Asian Game podcast Scott McIntyre to tell us about all things North…

1
Interview: Allahyar Sayyadmanesh | مصاحبه با اللهیار صیادمنش 40:34

1y ago40:34

40:34

We interview Allahyar Sayyadmanesh, 23 year old winger, currently playing for K.V.C. Westerlo in the Belgian Pro League and 8 caps for the Iran national team. Host Arya Allahverdi spoke to Allahyar about what has changed since we last interviewed him; getting married; moving to Hull City; injury problems; Team Melli under Dragan Skočić and Amir Gha…

1
Analysis: Uzbekistan 0 - 0 Iran | Iran 4 - 1 Qatar 40:07

1y ago40:07

40:07

Host Sina Sadrzadeh is joined by panelists Arya Nourizadeh and tactical analyst Benjamin Nassiri to review Iran's performances in Group A AFC Qualifiers, a scoreless draw at Uzbekistan and shaky start against Qatar that turned into a 4-1 drubbing victory. The trio also break down notable player performances, club situations, coaching stability with…

1
ده دقیقه مکث (فصل چهارم): قسمت ۱۰ - درستی 17:15

1y ago17:15

17:15

مدیتیشن ها و چالش های ما به صورت رایگان و بدون تبلیغ و فیلترینگ در اپلیکیشن ده دقیقه https://linktr.ee/10minpause امروز میخوایم به صلح درون برسیم! میخوایم ببینیم که چطور میشه با تعریف کردن درست ارزش هامون و مشاهده واقعیشون قدم بزرگی در حال رسیدن به صلح درون برداریم. و امیدواریم این صلح درون در ما بتونه صلح رو به تمام دنیا هم هدیه بده... تمرین ژورنا…

1
ده دقیقه مکث (فصل چهارم): قسمت ۹ - صلح 15:34

1y ago15:34

15:34

مدیتیشن ها و چالش های ما به صورت رایگان و بدون تبلیغ و فیلترینگ در اپلیکیشن ده دقیقه https://linktr.ee/10minpause امروز میخوایم به صلح درون برسیم! میخوایم ببینیم که چطور میشه با تعریف کردن درست ارزش هامون و مشاهده واقعیشون قدم بزرگی در حال رسیدن به صلح درون برداریم. و امیدواریم این صلح درون در ما بتونه صلح رو به تمام دنیا هم هدیه بده... تمرین ژورنا…

1
Preview: Uzbekistan vs. Iran | Iran vs. Qatar 1:00:03

1y ago1:00:03

1:00:03

#TeamMelli will continue their World Cup qualifiers campaign with two crucial games against Uzbekistan and Qatar. The latest squad called up by coach Amir Ghalenoei has been released. Host Erfan Hoseiny as well as panelists Benjamin Nassiri & Arya Nourizadeh discuss the squad and preview the upcoming games, as well as briefly review domestic footba…

1
ایستگاه ۱۵: بهترین مراحل تاریخ ویدیوگیم با شایان 2:53:20

1+ y ago2:53:20

2:53:20

خانم ها آقایان، در دومین قسمت از فصل سوم اوت کست فارسی من امیر انزی به همراه شایان تربیت دوست رفتیم سراغ برترین مراحل تاریخ ویدیوگیم و سعی کردیم یه گپ دوستانه درباره مقوله لول دیزاین داشته باشیم. ✅ لایک ، کامنت، سابسکرایب و زنگوله یادتون نره ❤️ همین الان میتونید از یوتوب تماشا کنید. https://www.youtube.com/watch?v=OayQ2JJhJt8 اوت کست فارسی تو هر قس…

1
ده دقیقه مکث (فصل چهارم): قسمت ۸ - قطعیت 15:08

1+ y ago15:08

15:08

مدیتیشن ها و چالش های ما به صورت رایگان و بدون تبلیغ و فیلترینگ در اپلیکیشن ده دقیقه https://linktr.ee/10minpause در تمرین امروز میخوایم ببینیم چی میشه که انقدر در گذشته یا آینده درگیر میشیم؟ چی میشه که توقع هایی داریم؟ چه جور میشه که همه چیز رو با یه قطعیتی بهش نگاه میکنیم؟ این نگاه چه ضرری میتونه برامون داشته باشه؟ و چطور میتونیم جلوشو بگیریم و ب…

1
ده دقیقه مکث (فصل چهارم): قسمت ۷ - انتخاب 13:00

1+ y ago13:00

13:00

مدیتیشن ها و چالش های ما به صورت رایگان و بدون تبلیغ و فیلترینگ در اپلیکیشن ده دقیقه https://linktr.ee/10minpause در تمرین امروز میخوایم قدرت انتخابمون رو بهتر بشناسیم. برای این کار از افکارمون کمک میگیریم. ما ممکنه که به فکر اولی که به ذهنمون میاد کنترلی نداشته باشیم ولی به فکر دوم و سوم و بعدی که داریم. با تمرین امروز میخوایم یه کم این قدرت انتخا…

1
September Qualifiers Analysis | PGPL & ACLE/ACL2 | Futsal WC Preview 55:27

1+ y ago55:27

55:27

What grades do we give #TeamMelli players and Coach Amir Ghalenoei following close wins against Kyrgyzstan and UAE? What's the latest in the Azadi Stadium's renovation, legionnaires, PGPL and ACL teams? Host Samson Tamijani and panelist Erfan Hoseiny discuss, along with previewing Iran's run in the 2024 Futsal World Cup in Uzbekistan.0:00:01 Intro0…

1
ده دقیقه مکث (فصل چهارم): قسمت ۶ - موج 15:30

1+ y ago15:30

15:30

مدیتیشن ها و چالش های ما به صورت رایگان و بدون تبلیغ و فیلترینگ در اپلیکیشن ده دقیقه https://linktr.ee/10minpause امروز میخوایم با مفهموم مانور دادن بهتر آشنا بشیم. یک موج سوار در برخورد با موج دو کار میتونه بکنه. یا اینکه باهاش مقابله کنه و یا اینکه روی اون موج ها مانور بده. امروز میخوایم ببینیم که چطور میتونیم با فکرهامون مانور بدیم به جای اینکه …

1
ده دقیقه مکث (فصل چهارم): قسمت ۵ - بدن 14:45

1+ y ago14:45

14:45

مدیتیشن ها و چالش های ما به صورت رایگان و بدون تبلیغ و فیلترینگ در اپلیکیشن ده دقیقه https://linktr.ee/10minpause تمرین امروز تلاشش اینه که به من و تو نشون بده که ارزش بدنمون رو بهتر بفهمیم تا بتونیم در طول روز از دریافت هایی که باهاش داریم بهتر استفاده کنیم. امروز علاوه بر تمرین اسکن بدن میخوایم با هم دیگه یه تجربه کاملا متفاوت از بدنمون رو داشته …

1
ده دقیقه مکث (فصل چهارم): قسمت ۴ - بازی 13:50

1+ y ago13:50

13:50

مدیتیشن ها و چالش های ما به صورت رایگان و بدون تبلیغ و فیلترینگ در اپلیکیشن ده دقیقه https://linktr.ee/10minpause اینبار با مفهوم بازی میخوایم سفری به درون داشته باشیم و با کودک درونمون همبازی بشیم. با این تمرین ساده و سفر به درونمون میخوایم تمرینی رو انجام بدیم که میتونه به کودک خلاق درونمون توجه ویژه ای رو نشون بده. تمرین ژورنال نویسی این هفته در…

1
Review: Summer Transfer Window | Preview: World Cup Qualifiers & 24/25 Persian Gulf Pro League 1:16:29

1+ y ago1:16:29

1:16:29

The 2024/25 season is underway, and AFC World Cup Qualifiers are quickly approaching! Gol Bezan gets you up to date with Iranians in the transfer window, the Persian Gulf Pro League, and of course Mehdi Taremi's titanic move to Inter Milan. Panelists Sina, Arya, and Daniel are later joined by Samson's one-on-one chat with Sempre Inter's Nima Tavall…

1
ده دقیقه مکث (فصل چهارم): قسمت ۳ - مرز 13:58

1+ y ago13:58

13:58

مدیتیشن ها و چالش های ما به صورت رایگان و بدون تبلیغ و فیلترینگ در اپلیکیشن ده دقیقه https://linktr.ee/10minpause اینبار با مفهوم مرز میخوایم سفری به درون داشته باشیم و مرزهای درونمون رو بشناسیم. چقدر از این مرزها ضروری ان؟ چی شد که به وجود اومدن؟ چجوری میشه در مورد بودن یا نبودنشون تصمیم بگیریم؟ تمرین ژورنال نویسی این هفته در ادامه هفته سعی کن هر …

1
ده دقیقه مکث (فصل چهارم): قسمت ۲ - سفر 13:21

1+ y ago13:21

13:21

مدیتیشن ها و چالش های ما به صورت رایگان و بدون تبلیغ و فیلترینگ در اپلیکیشن ده دقیقه https://linktr.ee/10minpause در این تمرین میخوایم سفر کردن رو در همین لحظه و در کنار هم تجربه کنیم. این تمرین موسیقی نداره و دلیلش اینه که میخوایم خوب فضای ذهنمون رو مشاهده کنیم. ولی ممکنه تو در اون فضای ذهن برای خودت موسیقی پیدا کنی. اینجا هیچ چیز محدود نیست. تمری…

1
ده دقیقه مکث (فصل چهارم): قسمت ۱ - مکث 14:14

1+ y ago14:14

14:14

مدیتیشن ها و چالش های ما به صورت رایگان و بدون تبلیغ و فیلترینگ در اپلیکیشن ده دقیقه https://linktr.ee/10minpause در این تمرین میخوایم اولین سوغاتی که من از سفرم آوردم رو با هم باز کنیم. ما در طول روز کلی درگیر فکرها و کارهای مختلف هستیم. این رو باید بدونیم که به همون اندازه که رسیدگی به این فکر ها و کارها مهمه به همون اندازه هم لازمه که فکرها و کا…

1
ده دقیقه مکث (فصل چهارم): پیشگفتار - صفر 8:01

1+ y ago8:01

8:01

بازگشت: به فصل چهارم ده دقیقه مکث خوش آمدین. توی این پیشگفتار در مورد این عنوان فصل جدیدمون و تغییراتی که در تمرین ها داریم میدیم حرف میزنیم. همینطور در مورد ژورنال نویسی و ترکیبش با فصب ۴ صحبت میکنیم. برای شنیدین توضیحات من در مورد ژورنال نویسی میتونین این یوتوب ویدیو رو تماشا کنین. https://youtu.be/nEvitoamjR8?si=2p-j2YhEleHnXfxV ازتون ممنونم که …

1
ده دقیقه مکث (فصل سوم): قسمت ۲۱ - با دوستان 16:15

1+ y ago16:15

16:15

مدتیه که تمرین جدیدی نداشتیم. ولی قراره که برگردیم و جدی هم برگردیم. برای شروع میخوایم ابتدا فصل سوم رو جمعبندی کنیم. در این فصل هم در مورد طبیعت تمرین داشتیم و هم در مورد زمینی شدن و ارتباط با آدم ها و دنیای اطرافمون. توی این تمرین که کاملا بدون برنامه قبلی ضبظ شده با عده ای از دوستان عزیزتر از جان در طبیعت بودیم و اونجا تصمیم گرفتیم دور هم تمرین …

1
Analysis: Iran vs. Hong Kong & Uzbekistan | Interview: Leon Jones | 2026 FIFA World Cup Qualifiers 1:26:39

1+ y ago1:26:39

1:26:39

In this episode we analyse Iran's two 2026 FIFA World Cup qualification matches against Hong Kong & Uzbekistan. We discuss the squad and starting 11 selections made by Amir Ghalenoei. We hear from Hong Kong centre-back Leon Jones whom went to the same high school as our panelist Arya. Lastly we touch on topics such as AFC Champions League; recent c…

1
در باب ژورنال نویسی و چالش ده روز ده دقیقه در تیرماه ۱۴۰۳ 7:17

1+ y ago7:17

7:17

در این ویدیو درباره چالش تیرماه ۱۴۰۳ که ترکیب تمرین های مکث و ژورنال نویسی هستن صحبت میکنیم. این نوع از نوشتن که قراره تمرین کنیم زندگی خود من رو تغییر داده و امیدوارم بتونه به شما هم کمک کنه. برای شرکت در این چالش کافیه عضو کانال تلگرام ما باشین: https://t.me/podcast_10minpause #روانشناسی #آموزش #مدیتیشن #ژورنال #سلامت #سلامت…

1
10 Years of Gol Bezan 2:16

1+ y ago2:16

2:16

🚨 𝟭𝟬 𝗬𝗘𝗔𝗥𝗦 𝗢𝗙 𝗚𝗢𝗟 𝗕𝗘𝗭𝗔𝗡 🚨#GolBezan turns 10 years today, starting with our first episode on 14/06/2014.We're so proud of the community this platform has created for fans of Iranian football all over the world!Here's our own Pasha Hajian with a message...#گل_بزن امروز 10 ساله می شود. ما به جامعه‌ای که این پلتفرم برای طرفدارای فوتبال ایران در سراسر ج…

1
2023/24 Season Review: Team Melli, Legionnaires, and women's football 53:51

1+ y ago53:51

53:51

Gol Bezan is back! Host Sina Sadrzadeh is joined by Erfan Hoseiny and Arya Nourizadeh to discuss the latest in Iranian men's and women's football, futsal, and beach soccer.00:00 Intro00:48 Welcome01:12 New GB format 02:00 Women's updates03:52 Futsal and beach success07:15 PGPL end of season11:42 Asia-based players20:10 Mehdi Taremi to Inter Milan26…

1
لایو اینستاگرام علی و مهیار: به مناسبت پایان چالش ۸-۹-۱۰ 31:06

1+ y ago31:06

31:06

سلام. مدتیه که محتوای جدیدی نداشتیم. ولی امیدواریم که به زودی با تمرین های جدید و خبرهای خوبی برگردیم. ولی خب مثل همیشه چالش هامون سر جای خودشه. در چالش اردیبهشت سه تمرین مهم رو با هم برای ده روز انجام دادیم: روزی ۸ لیوان آب و قطع استفاده از گوشی از ۹ شب به بعد و ۱۰ دقیقه تمرین مدیتیشن. در این لایو اینستاگرام من و مهیار در مورد این چالش گپی زدیم که…

1
هوش هیجانی و عاطفی کودک ویژه والدین - قسمت ششم 43:52

1+ y ago43:52

43:52

در این اپیزود به راهکارهای ارتقاء و افزایش هوش هیجانی والدین پرداخته شد . از آنجا که کودکان از والدین الگو برداری میکنند ،با کاربرد استراتژی‌های تقویت خود آگاهی ، خود مدیریتی و آگاهی اجتماعی میتوان ، مهارتهای لازم جهت مدیریت هیجانات را کسب کرد و بستر لازم جهت رشد هوش هیجانی کودکان را در خانواده فراهم کرد . Support the show Thank you for tuning in t…

1
خدای حاکم 53:15

1+ y ago53:15

53:15

به صدای حیات امروز خوش آمدید. ما برای درک شخصیت و ذات خدا، به شناختن این صفت از او نیاز داریم. این اولین بند از اعتراف ایمان ماست. این مانند سنگ زاویه اصلی و یک گواه قوی از خدا بودن او در کتاب مقدس است. چقدر قلب‌های ما مسیحیان در این حقیقت شادی می‌کند که خدا همان کسی هست که همه‌ اتفاقات را کنترل می‌کند و چقدر تسلی‌ بخش است که بدانیم، این شریر یا اب…

1
Casa Milan Podcast: S2 E17 | پادکست کازا میلان فصل دوم قسمت 17 - شجاعت یا حقیقت 58:12

1+ y ago58:12

58:12

مشاهده نسخه تصویری پادکست کازا میلان↳ https://www.youtube.com/@casamilanpodcast در این قسمت از پادکست کازا میلان، با سهیل از ایران و آرسام از آلمان همراه شما خواهیم بود. مباحت این قسمت از پادکست کازا میلان… ↳سورپرایز خطرناک د روسی برای بازی برگشت با میلان چیه↳ برنامه های پیولی برای آزاد کردن لیائو و تئو در بازی برگشت با رم چی می تونه باشه↳ اخراج پی…

1
هوش هیجانی و عاطفی کودک ویژه والدین - قسمت پنجم 46:32

1+ y ago46:32

46:32

مطالبی که گفته شد تا کنون ، مفهوم هوش هیجانی ، تفاوتش با هوش و مولفه های هوش هیجانی ، ضرورت یادگیری مهارتهای ،فواید و نقش آن در زندگی بود . هوش احساسی یا هوش هیجانی یا هوش عاطفی ،به توانایی شناسایی و مدیریت احساسات خود و احساسات دیگران اشاره دارد. در واقع هوش هیجانی به معنای توانایی مهار احساسات و به کار بردن آنها در کارهایی مانند تفکر و حل مسئله ا…

پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند

پادکست های Follower

پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند

راهنمای مرجع سریع