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Bienvenue sur Parents en Or, le soutien parental idéal pour les parents qui veulent devenir experts de leurs enfants et pour les professionnels de l'enfance qui veulent upgrader la qualité de leurs services ! Parents en Or combine science et respect de l'enfant pour vous offrir les connaissances et les outils indispensables pour développer l'estime de soi et la confiance en soi des enfants et créer une relation harmonieuse entre adultes et enfants. Je suis Sandra, scientifique de formation e ...
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Je suis Amélie COSNEAU. Je suis entrepreneure depuis 2010, maman de 3 enfants instruits en famille depuis 2012 et formée à la pédagogie Montessori depuis 2017. Je suis là pour vous aider à améliorer la relation avec vos enfants et celle que vous entretenez avec vous-même grâce au développement personnel. Chaque semaine vous retrouverez, en alternance, un épisode “coaching de maman” dont le but est de vous proposer des solutions à appliquer pour vous extraire des situations les plus inextrica ...
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Liens pour recevoir les 10 hacks pour arrêter de crier sur ses enfants : 👉 https://www.famille-epanouie.com/10-hacks-pour-arreter-de-crier-sur-ses-enfants Suivez-moi sur Instagram pour plus d'inspirations quotidiennes : https://www.instagram.com/ameliecosneau/ Laxisme, enfants tyrans ou trop fragiles : la parentalité positive fait débat. Devons-nou…
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Télécharger gratuitement les 10 hacks pour arrêter de crier sur ses enfants : https://www.famille-epanouie.com/10-hacks-pour-arreter-de-crier-sur-ses-enfants Si ce podcast vous plaît, ma lettre hebdomadaire vous fera du bien à coup sûr ! Je l'envoie chaque mardi, pour la recevoir cliquez ici : www.famille-epanouie.fr/lettre Connaissez-vous le magic…
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Télécharger gratuitement les 10 hacks pour arrêter de crier sur ses enfants : https://www.famille-epanouie.com/10-hacks-pour-arreter-de-crier-sur-ses-enfants Penser à tout, tout faire, tout coordonner, avoir la sensation d'avancer en ayant des feux éteindre en permanence, ca vous parle ? Si oui, vous avez une charge mentale explosive ! Mais est-ce …
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Télécharger gratuitement les 10 hacks pour arrêter de crier sur ses enfants : https://www.famille-epanouie.com/10-hacks-pour-arreter-de-crier-sur-ses-enfants Vous avez suivi des formations, lu des livres, écouté des podcasts, mais rien n'y fait. Vous n'y arrivez pas. Pas une journée sans cris, sans autoritarisme, sans menaces, sans chantage... tout…
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Télécharger gratuitement les 10 hacks pour arrêter de crier sur ses enfants : https://www.famille-epanouie.com/10-hacks-pour-arreter-de-crier-sur-ses-enfants La baisse de moral se traduit par un mal être, une perte d'énergie, des angoisses en pagaille, une tristesse... Je n'ai pas trouvé la solution pour éviter la baisse de moral saisonnière. Cepen…
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Télécharger gratuitement les 10 hacks pour arrêter de crier sur ses enfants : https://www.famille-epanouie.com/10-hacks-pour-arreter-de-crier-sur-ses-enfants Votre enfant se fait malmener par d'autres à la crèche ou à l'école ? Il se fait taper, mordre, pousser, ridiculiser ou il est mis à l'écart ? C'est si difficile à accepter en tant que maman e…
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Télécharger gratuitement les 10 hacks pour arrêter de crier sur ses enfants : https://www.famille-epanouie.com/10-hacks-pour-arreter-de-crier-sur-ses-enfants Si ce podcast vous plaît, ma lettre hebdomadaire vous fera du bien à coup sûr ! Je l'envoie chaque mardi, pour la recevoir cliquez ici : www.famille-epanouie.fr/lettre Retrouvez-moi aussi sur …
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Télécharger gratuitement les 10 hacks pour arrêter de crier sur ses enfants : https://www.famille-epanouie.com/10-hacks-pour-arreter-de-crier-sur-ses-enfants Est-ce que mon cœur peut s'arrêter ? Est-ce que je vais mourir si je touche à ce champignon ? Certains enfants développent de l'anxiété face à certaines questions. Cela devient problématique l…
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Télécharger gratuitement les 10 hacks pour arrêter de crier sur ses enfants : https://www.famille-epanouie.com/10-hacks-pour-arreter-de-crier-sur-ses-enfants Aborder la sexualité avec ses enfants n'est pas évident parce que c'est un sujet intime, voire tabou. Cependant, déléguer cette responsabilité à l'école ou à tout autre tiers peut être lourd d…
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Programme Efficace & Productive : https://membres.famille-epanouie.fr/efficace-et-productive Télécharger gratuitement les 10 hacks pour arrêter de crier sur ses enfants : https://www.famille-epanouie.com/10-hacks-pour-arreter-de-crier-sur-ses-enfants Vos journées passent et le temps vous file entre les mains ? C'est le cas de nombreuses femmes et c…
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Télécharger gratuitement les 10 hacks pour arrêter de crier sur ses enfants : https://www.famille-epanouie.com/10-hacks-pour-arreter-de-crier-sur-ses-enfants Retrouvez moi aussi sur : Instagram : https://www.instagram.com/ameliecosneau/ YouTube : https://www.youtube.com/@famille_epanouie Cette semaine, suivez-moi dans un voyage émotionnel autours d…
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Si ce podcast vous plait, ma lettre hebdomadaire vous fera du bien à coup sûr ! Je l'envoi chaque mardi, pour la recevoir cliquez ici : www.famille-epanouie.fr/lettre Retrouvez moi aussi sur : Instagram : https://www.instagram.com/ameliecosneau/ YouTube : https://www.youtube.com/@famille_epanouie Découvrez mes 2 formations très complémentaires pour…
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Si ce podcast vous plait, ma lettre hebdomadaire vous fera du bien à coup sûr ! Je l'envoi chaque mardi, pour la recevoir cliquez ici : www.famille-epanouie.fr/lettre Retrouvez moi aussi sur : Instagram : https://www.instagram.com/ameliecosneau/ YouTube : https://www.youtube.com/@famille_epanouie Les devoirs, personne ne veut les faire ! Ni vous, n…
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Si ce podcast vous plaît, ma lettre hebdomadaire vous fera du bien à coup sûr ! Je l'envoie chaque mardi, pour la recevoir cliquez ici : www.famille-epanouie.fr/lettre Retrouvez-moi aussi sur : Instagram : https://www.instagram.com/ameliecosneau/ YouTube : https://www.youtube.com/@famille_epanouie Chaque mois, je vous présente une lecture que j'ai …
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Si ce podcast vous plait, ma lettre hebdomadaire vous fera du bien à coup sûr ! Je l'envoi chaque mardi, pour la recevoir cliquez ici : www.famille-epanouie.fr/lettre Retrouvez moi aussi sur : Instagram : https://www.instagram.com/ameliecosneau/ YouTube : https://www.youtube.com/@famille_epanouie La question de lire ou non des contes de fées aux en…
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Votre conjoint est trop autoritaire et punit vos enfants alors que vous, vous placez tous vos efforts dans la mise en pratique d'une parentalité positive et bienveillante ? Que faire pour ne pas mettre votre conjoint de côté ? Comment faire pour ne pas abimer votre relation de couple ? Quoi dire à ses enfants pour qu'ils n'en paient pas les conséqu…
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La distance affective entre un parent et un enfant peut engendrer des difficultés à traverser des problèmes. Pourquoi un lien fort vous aidera bien mieux ?On fait le tour dans cet épisode, des avantages d'une relation forte entre parent et enfants et comment cela peut vous aider à traverser les difficultés. On regarde ensemble quelques recherches s…
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Chaque mois, je vous présente une lecture que j'ai offerte aux enfants ces dernières années. L'idée étant de vous inviter à partager des moments de lecture à voix haute en famille autour d'œuvres littéraires qui susciteront autant le plaisir que l'attention chez vos enfants et l'envie et l'intérêt chez vous. En ce mois de mars, je vous propose une …
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Le bonheur passe par tout ce que l'on fait (ou que l'on ne fait pas) au quotidien ! Souvent, une mauvaise habitude nous ronge et nous tire vers le bas et au contraire, une petite chose à le pouvoir de nous redonner le sourire. Etre heureuse, c'est une décision que j'ai prise et dans ce nouvel épisode, je vous fais découvrir les 5 choses que je fais…
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Si ce podcast vous plait, ma lettre hebdomadaire vous fera du bien à coup sûr ! Je l'envoi chaque mardi, pour la recevoir cliquez ici : www.famille-epanouie.fr/lettre Retrouvez moi aussi sur : Instagram : https://www.instagram.com/ameliecosneau/ YouTube : https://www.youtube.com/@famille_epanouie Je vous souhaite une belle écoute et je vous invite …
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S'effondrer et pleurer est plutôt monnaie courante lorsqu'on est maman, parce que rares sont les instants où l’on est sur un nuage. Mais plutôt que de subir sa tristesse et d'entretenir des pensées négatives, telles que "je suis la pire mère au monde", prenez le temps de vous asseoir à côté de votre tristesse et d'écouter ce qu'elle a à vous dire. …
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Comment avoir un quotidien équilibré en 2024 ? Comment se sentir bien dans ses baskets ? Comment être une bonne maman sans tomber dans la peur de "mal faire" ? Comment être vraiment alignée à ses aspirations ? Dans un monde où le quotidien se transforme souvent en une course contre la montre, où la performance dans chaque sphère de notre vie nous e…
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Un bébé qui dormait plutôt bien peut avoir son sommeil qui devient compliqué. Il met du temps à s'endormir, il se réveille la nuit, il pleure beaucoup... Serait-ce une des fameuses régressions du sommeil dont on nous parle un peu partout ? Retrouvez dans cet épisode de podcast une grosse mise en lumière sur ce concept de "régression du sommeil" et …
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Chaque mois, je vous présente une lecture que j'ai offerte aux enfants ces dernières années. L'idée étant de vous inviter à partager des moments de lecture à voix haute en famille autour d'œuvres littéraires qui susciteront autant le plaisir que l'attention chez vos enfants et l'envie et l'intérêt chez vous. En ce mois de février, je vous propose u…
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Faut-il donner de l'argent de poche à ses enfants ? Cette interrogation soulève un questionnement qui va bien au-delà du simple acte de donner quelques pièces ou billets. Elle nous invite à réfléchir sur les valeurs que nous souhaitons inculquer à nos enfants et sur l'équilibre entre liberté et responsabilité que l'argent implique. L'enjeu ici n'es…
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Dans cet épisode, nous abordons sans détour le sujet sensible de la nudité en famille. Vous vous demandez peut-être si se montrer nu devant ses enfants est une bonne idée ou si cela peut avoir des répercussions sur leur développement. A quel age se développe la pudeur ? Est-ce normal que mon enfant n'aime pas resté habillé ? Je démêle pour vous ces…
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Découvrez la vraie parentalité positive sans menaces, sans chantage, sans punition et SANS LAXISME dans mon nouveau programme : "Education Positive : 21 jours pour passer de la théorie à la pratique" https://www.famille-epanouie.com/parentalite-positive Est-ce que cela vous arrive de culpabiliser après un mauvais moment ? Une mauvaise journée ? C'e…
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Découvrez la vraie parentalité positive sans menaces, sans chantage, sans punition et SANS LAXISME dans mon nouveau programme : "Education Positive : 21 jours pour passer de la théorie à la pratique" https://www.famille-epanouie.com/parentalite-positive Dans ce nouvel épisode de podcast, nous allons plonger au cœur de ce défi quotidien : ce "Non" q…
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Dans cet épisode, on se pose une question importante pour les parents : lorsqu'on est stressé doit-on le cacher à nos enfants ou leur en parler ? Est-ce que nos enfants le ressentent ? Et si oui, peut-on leur donner les raisons de notre stress ? Comment on fait pour garder l'équilibre entre ne pas en dire assez et trop en dire? Parce qu'on ne veut …
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Vous qui jonglez entre les rôles de guide et de protectrice pour vos enfants, vous savez combien il est difficile de maintenir la discipline sans sacrifier la tendresse et le lien si précieux que vous partagez avec vos enfants. Dans cet épisode, vous trouverez des clés pour instaurer des règles avec bienveillance, en restant fidèle à vos principes …
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Chaque mois, je vous présente une lecture que j'ai offerte aux enfants ces dernières années. L'idée étant de vous inviter à partager des moments de lecture à voix haute en famille autour d'œuvres littéraires qui susciteront autant le plaisir que l'attention chez vos enfants et l'envie et l'intérêt chez vous. En ce mois de janvier, je vous propose u…
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Chaque soir, vous vous effondrez, épuisée, avec le sentiment d'être passée à côté de l'essentiel ? Vous n'êtes pas seule à ressentir cela. Beaucoup de femmes voient leur vie comme un défi quotidien. Mais rassurez-vous, cette impression d'être constamment à côté de l'essentiel n'est pas une fatalité. Il est possible de transformer ces instants de cu…
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Lorsqu'on devient maman, tous nos proches nous souhaitent beaucoup de bonheur et nous font part de leur plus belle anecdote. C'est normal me direz-vous, l'idée étant de ne pas saper le moral des jeunes parents. Cependant, je veux raconter ce que personne ne dit jamais afin qu'aucune maman ne se sente seule et isolée dans ce qu'elle traverse chaque …
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Chaque premier jour du mois, je vais vous présenter une lecture que j'ai offerte aux enfants ces dernières années. L'idée étant de vous inviter à partager des moments de lecture à voix haute en famille autour d'œuvres littéraires qui susciteront autant le plaisir que l'attention chez vos enfants et l'envie et l'intérêt chez vous. En ce mois de déce…
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Je passe en moyenne 6h par jour sur mon téléphone ! C'est la stat indiquée par mon téléphone. C'est énorme ! Bien sur, mon téléphone est aussi mon outil de travail, mais quand même ! Cette information m'a fait réfléchir sur le fait que j'étais surement plus connectée à mon téléphone ... qu'à mes enfants. Dans cet épisode, vous découvrirez ce que j'…
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Souvent on ne se rend pas compte que l'on sombre. On continue de sourire, de faire comme si tout allait bien, alors qu'à l'intérieur tout s'effondre. C'est ce que j'ai vécu après la naissance de mon deuxième enfant. Après avoir tenté de résister quelques temps, j'ai fini par écouter les signaux envoyés par mon corps afin de me reconstruire et de ti…
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Certaines situations sont compliquées, difficiles et éprouvantes à vivre. Encore plus lorsque l'on devient maman. Même si je n'ai jamais vraiment parlé des zones de turbulences traversées ces dernières années, il y en a quand même eu un paquet. A travers cet épisode j'ai voulu vous expliquer ma façon de régler mes problèmes et aussi de vous parler …
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On nous martèle souvent l'importance de poser des limites aux enfants. C'est devenu le mantra, le saint graal de l'éducation. "Mettez des limites, sauvez des mères". Mais avons-nous déjà pris le temps de nous demander pourquoi cette pression se concentre principalement sur les enfants et pas nécessairement sur les autres adultes qui peuplent notre …
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Seule face à la détresse de ma fille
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1:04:58
در پخش در آینده
در پخش در آینده
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Il y a des jours où j'ai peur pour mes enfants. Et s'ils n'étaient pas heureux ? Et si je passais à côté d'un truc ? Et s'il leur arrivait quelque chose ? Et si je ne leur offrais pas ce dont ils ont besoin ? Et s'ils n'arrivaient pas à vivre leurs rêves ? Et si, et si, et si...🥺 À chaque fois que je suis prise par ces angoisses, je me reconnecte t…
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Dans cet épisode, je vais vous révéler quelque chose dont je ne vous ai jamais parlé. Au départ, j'étais plutôt sceptique et j'ai voulu attendre de voir avant de vous en parler. Je voulais voir quels résultats j'aurais réellement dans mon quotidien. Et je dois dire que je suis la première étonnée car ces derniers mois, grâce à un outil presque magi…
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Découvrez l'art subtil de féliciter nos enfants avec intelligence. Ce podcast explore le pouvoir des compliments et des félicitations sur l'estime de soi des enfants, tout en révélant comment la science peut guider notre approche. De l'impact des compliments sincères à l'importance des personnes significatives dans la vie de l'enfant, cet épisode o…
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Les écrans font partie de notre environnement. Autant celui de nos enfants que le nôtre. Alors, quelle est la meilleure façon de limiter le temps d'écran de manière intelligente ? C'est ce que vous allez découvrir dans cet épisode pépite ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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Le 7 octobre, le Hamas déclenchait une attaque contre l'État d'Israël. Une semaine après, nous apprenons qu'un instituteur avait été mortellement poignardé à Arras, une petite ville paisible du nord de la France. Nos enfants sont amenés à entendre ces informations et à en voir les images. Alors, comment aborder l'atrocité sans les choquer ? C'est l…
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L'intelligence artificielle est un outil qui va devenir incontournable, si elle ne l'est déjà ! Nous pouvons aider nos enfants à comprendre et à utiliser cet outil afin de leur permettre de co-créer et de co-travailler avec la meilleure version d'eux-mêmes ! Je vous explique comment faire et vous partage des exemples et de nombreuses réflexions à c…
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Arthur m'a frappé 😪 Il y a quelques jours, Arthur mon fils de 11 ans a perdu le contrôle de lui-même. Emporté par sa colère, il m'a frappé. C'est la première fois qu'une telle chose se produit. Dans cet épisode de podcast que j'ai enregistré, non sans une certaine émotion, je vous partage : 1️⃣ les raisons qui l'ont poussé à passer à l'acte 2️⃣ ma …
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Votre conjoint n'en a rien à faire de la parentalité positive ? Il crie sur vos enfants, les menaces ou les punit à la moindre contrariété ? Et vous vous disputez lorsque vous essayez d'en parler ? Dans cet épisode, je partage avec vous l'évolution de mon couple, de mon regard et de ma posture au fil du temps. Ces transformations ont été essentiell…
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Face aux critiques de mes proches ou à la méchanceté des anonymes sur les réseaux sociaux, voici comment je réagis quand il s'agit de défendre fermement mes convictions éducatives et mes choix de vie. Je vous souhaite une belle écoute de ce nouvel épisode. Inscrivez-vous gratuitement à la newsletter de Famille Epanouie pour recevoir chaque semaine …
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Que faire lorsqu'on a pas la même vision de la parentalité que son conjoint ? I Coaching de maman #5 :
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La petite enfance est une période tout aussi réjouissante qu’épuisante. D’un côté nous avons de jeunes enfants, en pleine quête d'autonomie, qui font preuve de curiosité et d’un esprit très entreprenant… au point de mettre beaucoup de bazar dans la maison ! Et de l’autre côté, nous avons des mères qui aspirent à un peu de temps pour elle à travers …
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Il existe deux pays très distincts : "en théorie" et "en pratique" ! Bien que ces deux pays semblent similaires (du moins, c'est ce que l'on espère ardemment), en réalité, ils sont très différents. Lorsque Fiorella est venue me voir en m'affirmant qu'elle maîtrisait toute la théorie, mais que celle-ci ne s'appliquait pas en pratique, j'ai pensé qu'…
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Audrey est la maman d'un petit garçon pétillant, Malo, âgé de 5 ans, issu de sa première union. Elle partage aujourd'hui sa vie avec un nouveau partenaire et ensemble, ils aspirent à agrandir leur famille. Cependant, une angoisse ronge Audrey : comment trouvera-t-elle le temps et l'énergie pour s'occuper d'un nouveau-né alors que Malo requiert cons…
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