بهترین پادکست های Selbstsicherheit (2025)

1
Die beste Vorbereitung auf schwierige Gespräche | 5 Min. Powertalk für Souveränität & Selbstsicherheit 7:25

7d ago7:25

7:25

Was haben eine Gehaltsverhandlung, eine Diskussion mit deinem Partner / deiner Partnerin und der immer wieder gleiche Konflikt mit deiner Schwiegermutter gemeinsam? Sie alle stressen dich. Machen dich oft hilflos, weil du dir einen positiven Ausgang wünschst, aber scheinbar so wenig Einfluss darauf hast. In diesem Powertalk werden wir dich perfekt …

1
So wirst du selbstsicherer | Der schützende Mantel – Meditation nach Luise Reddemann | Imaginationen aus der Traumatherapie 15:21

12d ago15:21

15:21

Fühlst du dich oft unsicher in sozialen Situationen oder hast Angst vor Bewertungen? Diese Meditation aus der Traumatherapie nach Luise Reddemann hilft dir, Unsicherheit und soziale Ängste zu überwinden. Die Mantel-Übung stärkt dein Selbstbewusstsein und gibt dir ein Gefühl von innerer Sicherheit. Dein Gehirn kann lernen, sich sicher zu fühlen – un…

1
Dieser Gedanke heilt Stress & Druck und macht dich Selbstsicher 18:37

12d ago18:37

18:37

In dieser Episode erfährst du, wie du Druck im Job reduzieren, Stress abbauen und Nervosität loswerden kannst – und das blitzschnell! Ein zentraler Gedanke: Du bist nicht deine Ergebnisse! Viele Menschen identifizieren sich mit ihrer Leistung, ihrer Rolle (z. B. als Führungskraft), ihrer Vergangenheit oder der Meinung anderer. Das Problem? Dadurch …

1
#107 Überfordert? Was du tun kannst, wenn alles zu viel wird 14:46

13h ago14:46

14:46

Kennst du das Gefühl, wenn plötzlich alles gleichzeitig kommt und du nicht mehr weißt, wo du anfangen sollst? Wenn dein Kopf sagt „Reiß dich zusammen“, aber dein Körper nur noch Stopp! schreit? In dieser Folge geht es um genau diese Momente – und was du tun kannst, wenn du dich überfordert fühlst. Denn oft denken gerade starke, leistungsorientierte…

1
Der Schlüssel zu mehr Leichtigkeit: So kannst du endlich Loslassen 26:28

1d ago26:28

26:28

Lass doch einfach los! Ja, wenn’s nur so einfach wäre … In der Theorie wissen wir alle, dass Loslassen viel mehr Leichtigkeit und Freiheit in unser Leben bringt – aber wie genau soll das denn gehen? Immerhin flüstert uns die Angst beständig gute Gründe ins Ohr, warum wir genau jetzt eben nicht loslassen dürfen – sonst geht alles schief! Heute teile…

1
Starke Kinder - starke Eltern, Teil 1 (mit Anahita, Lars Amend & Michael Kurth) 47:40

1d ago47:40

47:40

In dieser Podcastfolge erwartet dich ein 8 Augen Gespräch zwischen Anahita, Lars Amend, Michael Kurth und mir. Anahita ist Pädagogin, Kinderbuchautorin und Mutter. Lars ist (Kinder)Buchautor, Coach und Vater. Die beiden sind nicht nur ein Paar und Eltern einer Tochter, sondern veröffentlichen auch gemeinsam eine Kinderbuchreihe. Michael Kurth ist R…

1
Warum sich dein Kind nicht konzentrieren kann - die 4 Ursachen 45:35

3d ago45:35

45:35

Was wäre, wenn wir doch eine Lösung finden könnten…? Kinder, die sich nicht gut konzentrieren können, haben meistens ein so viel schwereres Schulleben. Und auch wenn dieses Problem oft wie ein einbetonierter Stolperstein wirkt – es gibt einfache Veränderungen, die deinem Kind garantiert helfen, sich in Zukunft deutlich besser zu konzentrieren. In d…

1
Ständig schlechte Laune? Das Geheimnis emotional souveräner Menschen! 16:50

5d ago16:50

16:50

Bist du emotional souverän? Und was bedeutet das überhaupt? Sarah teilt mit dir in dieser Folge ihren Weg zu emotionaler Souveränität – zu ihrem wahren Glück im Leben: mit schlechter Laune so umzugehen, dass sie sich gehört fühlt, aber eben nicht länger als nötig bleibt. Meistens machen wir alle nämlich 4 ganz bestimmte Fehler, die uns viel zu lang…

1
Habe ich ein Kindheitstrauma? | 7 versteckte Zeichen, wie der Körper Trauma trägt | Traumatherapie 16:56

5d ago16:56

16:56

Hast du oft das Gefühl, dass dein Körper gegen dich arbeitet – mit chronischer Müdigkeit, Verspannungen oder unerklärlichen Schmerzen? Trauma hinterlässt Spuren, nicht nur in der Seele, sondern auch im Körper. In dieser Folge erfährst du 7 körperliche Anzeichen, die darauf hindeuten können, dass unverarbeitete Kindheitstraumata noch in dir wirken. …

1
Diese 5 Affirmationen heilen deine Ängste, Zweifel und Sorgen 13:47

9d ago13:47

13:47

Was hilft dir an schwierigen Tagen? Wenn du schlecht gelaunt bist? Wenn du Angst hast? Oder wenn du vor einer großen Herausforderung stehst? Damit es dir in solchen schwierigen Momenten besser geht, teilen wir mit dir in dieser Folge 5 besondere Affirmationen für genau diese Situationen. Sodass du jederzeit wieder in deine Leichtigkeit, dein Vertra…

1
Der Mensch hinter der Maske - Interview mit Melanie Pignitter 37:47

9d ago37:47

37:47

In dieser Episode unseres Podcasts tauchen wir tief in die Metapher des Lebens als Bühnenspiel ein. Wir alle kennen das Gefühl: Wir setzen Masken auf, um bestimmte Teile von uns zu verstecken, während wir gleichzeitig andere Charakterzüge überbetonen, von denen wir glauben, dass sie uns Anerkennung und Applaus bringen werden. Gemeinsam mit der dipl…

1
Wie wir unsere Ängste auflösen – 2 Strategien, die immer helfen! 55:27

10d ago55:27

55:27

Wie gehst du mit deinen Ängsten und Sorgen um? Sie schleichen sich wie Schwarzfahrer in dein Leben, kosten dich Kraft, positive Gedanken und schöne Momente. Und leider gehen sie nicht von selbst wieder. Aber was hilft denn dann wirklich gegen unsere Ängste und Sorgen? Genau das schauen wir uns in dieser Folge an. Wir teilen mit dir vier unserer Äng…

1
Glücklichsein kann man lernen – und so geht’s! 19:49

12d ago19:49

19:49

Warum bist du nicht glücklich? Liegt es an deinen Problemen und ungelösten Herausforderungen? Liegt es an deinem Umfeld, das maximal neutral, aber selten glücklich ist? Oder liegt es an dir, weil du zu wenig Dinge tust, die dich glücklich machen würden? All diese Fragen stellen wir uns oft, wenn wir glücklicher sein wollen. Doch in dieser Folge erf…

1
Diese 3 Konflikttypen erklären dir jeden Streit 21:59

14d ago21:59

21:59

„Konflikte kann man nur klären, indem man sie ausdiskutiert!“ Ob du dieser Aussage zustimmst oder nicht, hängt eng mit deinem Konflikt-Typ zusammen. Also mit der Art und Weise, wie du in schwierigen Situationen reagierst, kommunizierst und welche Lösungsstrategien du dann hast. Heute lernst du die drei häufigsten Konflikttypen kennen – was du tun k…

1
#106 Zwischen Macht & Ohnmacht - Warum es wichtig ist, sich manchmal hilflos zu fühlen 9:59

14d ago9:59

9:59

Es gibt Momente, die uns umhauen. Situationen, in denen wir uns machtlos fühlen, obwohl wir es nicht wollen. Und genau dann kommt oft der Druck, stark zu bleiben, eine Lösung zu finden, positiv zu denken – aber was, wenn das gerade nicht geht? In dieser Folge spreche ich darüber, warum es wichtig ist, diese Gefühle auszuhalten, statt sie wegzudrück…

1
10 Erfolge, die du übersehen hast 28:34

15d ago28:34

28:34

Als ich letzte Woche meine E-Mails durchging, stolperte ich über eine Benachrichtigung, die mich völlig überraschte: Dieser Podcast ist sieben Jahre alt geworden – und wurde mittlerweile 9217795 Mal heruntergeladen! Diese Zahl hat mich umgehauen, denn weißt du was? Ich ertappe mich ständig bei dem Gedanken: "Was habe ich eigentlich in den letzten J…

1
Selbstfürsorge in Krisen: Was du jetzt für dich tun kannst ❤️ 25:58

16d ago25:58

25:58

Manchmal ist das Leben nicht so leicht…Wir alle kennen die Zeiten, die uns einfach nur überfordern, wo alles auseinander zu brechen scheint und uns die Kraft fehlt, direkt wieder auf die Beine zu kommen. Wenn du magst, wird diese Folge deine Stütze in den wirklich schweren Tagen sein. Du bekommst von uns alles an die Hand, das dir helfen kann, dich…

1
Erfolgreicher Schulalltag: 4 Affirmationen für dein Kind 44:48

17d ago44:48

44:48

Wie glücklich ist dein Kind in der Schule? Kinder können in ihrer Schulzeit nur glücklich sein, wenn sie auch regelmäßig Erfolge erleben können und stolz auf sich sein können. Aber genau davor hindern sie fast immer ihre negativen Überzeugungen über sich und ihr Können. Wir wünschen deinem Kind von ganzem Herzen, dass es seine Schulzeit genießen ka…

1
Wie du dich vor negativen Emotionen schützt 22:44

18d ago22:44

22:44

Emotionen sind ansteckend! Und doch gibt es viele Möglichkeiten, wie wir uns gerade vor negativen Emotionen, die nichts mit uns zu tun haben, beschützen können. Vielleicht arbeitest du in einem Umfeld, das sehr gestresst, entnervt und negativ ist. Vielleicht hast du Familienangehörige, die oft wütend, enttäuscht und frustriert sind. Und genau dann …

1
7 Dinge, die nur falsche Freunde tun | Toxische Freundschaften erkennen 7:31

19d ago7:31

7:31

In dieser Episode decken wir sieben typische Verhaltensweisen auf, die falsche Freunde charakterisieren. Erkenne, wie hinter deinem Rücken getuschelt wird, wie Versprechen gebrochen werden und wie du in schwierigen Zeiten im Stich gelassen wirst. Lerne, diese toxischen Muster zu identifizieren und erfahre, wie du dich von solchen einseitigen Bezieh…

1
3 QUICK FIXES: Sofort Selbstsicher & Souverän in wenigen Sekunden 18:32

19d ago18:32

18:32

Bist du es leid, jedes Mal schwitzige Hände und Herzklopfen zu bekommen, sobald du vor anderen sprechen musst? Fragst du dich, wie du selbstsicher wirst, Nervosität loswerden kannst und endlich frei sprichst – ohne Blackout und ohne dir ständig Gedanken zu machen, was andere denken? Dann ist diese Folge ein absolutes Muss für dich! ⚡⚡⚡MELDE DICH FÜ…

1
#105 3 smarte Hacks für Meetings, die wirklich was bringen - statt nur bla bla 13:26

20d ago13:26

13:26

Kennst du das? Ein Meeting jagt das nächste, viel Gerede, wenig Ergebnis – und am Ende fragst du dich: Hätte das nicht eine E-Mail sein können? 😵‍💫 In dieser Folge zeige ich dir, wie du Meetings endlich produktiv machst – kurz, knackig und auf den Punkt. Und das Beste: Du brauchst keine komplizierten Tools oder endlose Vorbereitungen. In dieser Fol…

1
So lässt du deine Selbstzweifel los | 10 Min. Powertalk für viel mehr Selbstliebe 12:34

21d ago12:34

12:34

Hast du auch Angst, dich selbst zu lieben? Kennst du das, wenn dein innerer Kritiker dir einredet, du dürftest kein Verständnis für dich haben, weil du sonst nicht dein Bestes gibst? Diese Überzeugung, du müsstest hart zu dir sein, damit du „gut genug“ bist und deine Ziele erreichst? Dabei stellen wir uns damit nur selbst das Bein und bewirken das …

1
Warum du deine Träume nicht lebst & wie du das in 4 einfachen Schritten änderst 23:26

21d ago23:26

23:26

Was brauchst du, um deine größten Träume und Ziele zu verwirklichen? Fehlt dir, dass du überhaupt wieder beginnst zu träumen oder fehlt dir der Mut, dich und deine Träume wichtig zu nehmen? In dieser Folge wartet auf dich eine völlig neue Sichtweise auf deine Träume und insgesamt 4 Schritte, die dich dabei unterstützen, neue Träume in dein Leben ei…

1
So kannst du die Welt retten - Interview mit Sergio Bambaren 44:37

21d ago44:37

44:37

DieseBetonter Text Podcastfolge ist eine Einladung, dich den dringenden Herausforderungen unserer Zeit anzunehmen. Hierzu habe ich den weltbekannten Philanthropen und Autor Sergio Bambaren eingeladen. Seit Jahrzehnten ist Sergio leidenschaftlicher Verfechter des Umweltschutzes, insbesondere des Schutzes der Ozeane. Er engagiert sich weltweit für Pr…

1
So wirst du selbstbewusster, erfolgreicher & glücklicher – 4 Studien für dein bestes Leben! 41:30

24d ago41:30

41:30

Superman-Studien und Topfpflanzen, die unser Sterberisiko halbieren... In dieser Folge teilen wir mit dir 4 psychologische Studien, die zeigen, welche alltäglichen Kleinigkeiten deine Selbstsicherheit, deine Lebenszufriedenheit und deinen Erfolg im Leben stark beeinflussen können. Nach dieser Folge weißt du genau, an welchen kleinen Schrauben in de…

1
4 einfache Schritte, wie du dich von toxischen Menschen löst 19:19

26d ago19:19

19:19

Warum fühlen sich toxische Menschen in unserem Leben so wohl? Wenn wir uns in unserem Leben umsehen, dann ist es oft mehr als eine Person, die uns eigentlich nicht guttut – und trotzdem sind wir mit ihr bekannt, verwandt, befreundet oder vielleicht sogar in einer Partnerschaft. Wenn du wissen willst, warum du immer wieder auf Personen triffst, die …

1
6 Anzeichen, dass du ausgebrannt bist – und nicht faul | Burnout und emotionale Erschöpfung erkennen 8:54

26d ago8:54

8:54

Hast du das Gefühl, dass dir alles zu viel wird, du ständig müde bist und selbst kleine Aufgaben dich erschöpfen? Vielleicht hast du dich selbst schon als „faul“ bezeichnet – doch oft steckt hinter dieser Antriebslosigkeit etwas ganz anderes: Burnout. In dieser Podcastfolge erfährst du 6 klare Anzeichen, die zeigen, dass du nicht faul bist, sondern…

1
Spontan Sprechen: NIE WIEDER Zeit verschwenden 16:44

26d ago16:44

16:44

Stell dir vor, du kannst jederzeit spontan sprechen – ohne Skript, ohne Stress und trotzdem überzeugend. In dieser Episode erfährst du, wie du: ✅ Spontan und strukturiert sprichst, ohne lange Vorbereitung ✅ Den roten Faden hältst, selbst unter Druck ✅ Deine Gedanken klar formulierst und damit in Meetings, Präsentationen & Gesprächen brillierst ✅ Me…

1
Wie du dein Kind bei starken Emotionen liebevoll begleiten kannst 22:59

28d ago22:59

22:59

Man muss sich doch nicht überall so reinsteigern?!Was hast du als Elternteil in den letzten Jahren falsch gemacht, dass dein Kind so „übertrieben“ emotional ist? Oder liegt es gar nicht an dir, sondern an deinem Kind? Diese Gedanken tun oft so weh und bringen uns der Lösung selten näher… Du bist richtig, so wie du bist und hast bisher immer dein Be…

1
#104 Warum es so schwer ist, wirklich neu zu starten 15:06

28d ago15:06

15:06

Neuanfänge klingen oft aufregend – aber warum sind sie in der Realität oft so verdammt anstrengend? Warum wollen wir manchmal einfach hinschmeißen? Und was hilft uns dabei, dran zu bleiben? In dieser Folge spreche ich darüber: 🔹 Warum der Wunsch nach Perfektion deinen Neuanfang sabotiert 🔹 Wieso du als Erwachsener härter mit dir ins Gericht gehst 🔹…

1
Seelenpartner - Von der Abhängigkeit zur bewussten Verbindung 21:51

29d ago21:51

21:51

In dieser Podcastfolge tauchen wir tief ein in das Thema Seelenpartnerschaft bzw. bewusster Partnerschaften. Seelenpartnerschaften und bewusste Beziehungen zeichnen sich aus, durch z.B.: Ein entspanntes Nervensystem Emotionale Spiegelung als Wachstumschance Sichere emotionale Bindung bei gleichzeitiger Freiheit Gegenseitiges Wachstum statt gegensei…

1
Keine Zeit für Selbstliebe? Dann brauchst du Selbstliebe-To-Go! 23:13

30d ago23:13

23:13

Viel zu oft konzentrieren wir uns bei Selbstliebe auf Selbstfürsorge– auf Hobbies, Erholungspausen, eine Achtsamkeitspraxis oder gesunde Ernährung. Aber dann scheitern wir eben auch an zu wenig Zeit und zu hohen Anforderungen in unserem Alltag. Deshalb gibt’s heute für dich eine ganz andere Möglichkeit, Selbstliebe in deinen Alltag zu integrieren, …

1
Das Erfolgsrezept für eine erfüllte Beziehung | Teil 2 44:47

1M ago44:47

44:47

Teil 1 verpasst? Schau ihn dirhier an!„Das, was euch als Paar zusammenhält, tut euch meistens gar nicht gut…“Wir sprechen in dieser Folge über emotionale und tatsächliche Abhängigkeit in Beziehungen. Abhängigkeiten, die wir fast automatisch eingehen, wenn wir uns in eine Partnerschaft begeben. Und die unbewusste Angst, diese Abhängigkeiten aufzulös…

1
Du hast dich im Alltag verloren? So findest du zurück zu dir! 10:47

1M ago10:47

10:47

Wir alle machen den gleichen Fehler:Wir stellen unseren Alltag mit all seinen Anforderungen, Erwartungen, Aufgaben und Herausforderungen über uns selbst. Über unsere Bedürfnisse, über unsere Träume, über unsere Sorgen und Ängste. Und sind so erschöpft von diesen Tagen, an denen wir selbst keinen Platz mehr haben. In dieser Folge begegnest du einer …

1
6 Wege Trauma ohne Medikamente zu heilen 9:28

1M ago9:28

9:28

In dieser Episode entdeckst du sechs kraftvolle Ansätze die dir helfen, deine tiefen Wunden liebevoll zu versorgen und Trauma ohne Medikamente zu heilen. Erfahre, wie du alte Muster durchbrichst und dein inneres Licht neu entfachst. Wage den ersten Schritt auf deinem Weg ins Licht – du bist nicht allein! 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ Healing Home – Dein sicherer Ort…

1
5 Modelle um JEDEN zu überzeugen (für Führungskräfte) | Achtung Fortgeschritten! 23:34

1M ago23:34

23:34

In dieser Episode lernst du fünf bewährte Modelle, mit denen du in jeder Situation Menschen überzeugst – sei es im Vertrieb, im Leadership, in der Politik oder im Coaching. Diese Methoden helfen dir, dein Team zu motivieren, schwierige Verhandlungen zu gewinnen oder Kunden für deine Ideen zu begeistern. 👉👉👉 Möchtest du in 12 Wochen deine Erfolgsblo…

1
So startest du positiv in deinen Tag | 10 Min. Powertalk für Leichtigkeit, Fokus & gute Gefühle 11:41

1M ago11:41

11:41

Wie wichtig ist dir ein positiver Start in deinen Tag?Stell dir vor, du kannst in den gleichen Tag müde, ausgebrannt, schlecht gelaunt und überfordert starten oder aber entspannt, voll positiver Emotionen, fit und gut gelaunt. Wann wird dein Tag besser laufen? Wenn du magst, ist diese Folge ab jetzt jeden Morgen für dich da und unterstützt dich dab…

1
So erkennst du, ob du eine alte Seele bist 25:28

1M ago25:28

25:28

Heute sprechen wir über ein Phänomen, das viele Menschen kennen, aber nur wenige wirklich verstehen: Die alte Seele. Was macht eine alte Seele aus? Es geht nicht um das Alter im buchstäblichen Sinne, sondern um eine besondere innere Reife, eine tiefe Weisheit, die scheinbar nicht mit den Lebensjahren korreliert. Alte Seelen besitzen eine Art innere…

1
Meine 3 Routinen für mehr Energie, Fokus & Glück! 10:31

1M ago10:31

10:31

Wie kann ich jeden Tag zu einem guten Tag machen?Genau das habe ich mich so lange gefragt und in den letzten Jahren 3 Routinen für mich entwickelt. 3 Routinen, die jeden meiner Alltags-Tage so viel glücklicher und erfüllter machen. In dieser Folge teile ich mit dir, was sich in meinem Leben durch diese Routinen verändert hat und natürlich auch, wie…

1
So gehen wir mit Konflikten um – unser Erfolgsrezept 37:47

1M ago37:47

37:47

So vieles hat sich vor 7 Jahren bei uns geändert…Wir streiten nicht mehr (ja wirklich - gar nicht mehr!) und haben uns eine so nahe und stabile Beziehung aufgebaut. Was damals passiert ist, warum wir seitdem nie wieder gestritten haben und wie wir unsere Beziehung so positiv gestalten – all das teilen wir in dieser Folge mit dir. Wenn du jetzt eine…

1
Liegt es an mir? – Toxische Beziehungen und der Weg zurück zum Selbstwert 22:57

1M ago22:57

22:57

„Liegt es an mir? – Toxische Beziehungen und der Weg zurück zum Selbstwert“ Stell dir vor, du könntest diesen inneren Zweifel, der dich nachts wachhält, loslassen. Stell dir vor, du erkennst endlich, dass es nicht an dir liegt – dass du nicht zu viel bist, sondern genau richtig. In dieser Folge sprechen wir über toxische Beziehungen und den Schmerz…

1
Warum dein Stress bleibt – finde endlich den wahren Auslöser! 21:22

1M ago21:22

21:22

Du kannst tun, was du willst …… aber dein Stress wird nicht weniger? Du hast deine Verpflichtungen reduziert, machst Pausen im Tag, hast Meditieren und Zeit in der Natur getestet, doch dein Stresslevel ändert sich einfach nicht? Dann gehen wir heute gemeinsam eine Ebene tiefer. Wir finden die Stressauslöser, die wir im Alltag meist nicht wahrnehmen…

1
Unsicherheit lässt dich inkompetent wirken (+Lösung für Selbstsicherheit) 22:37

1M ago22:37

22:37

Möchtest du in 12 Wochen deine Erfolgsblockaden lösen und Rhetorik-Profi werden, um souverän alle zu überzeugen: https://www.waldzwickl.de/ Wenn du unsicher bist, wirkst du inkompetent. Punkt. Und das kostet dich Deals, Beförderungen und Respekt. Aber keine Sorge – in dieser Folge zeige ich dir, wie du Unsicherheit für immer eliminierst und souverä…

1
Warum du dich nicht lieben kannst – die 4 größten Blockaden! 16:33

1M ago16:33

16:33

Was stört dich an dir selbst?Vermutlich fallen dir hier einige Antworten ein, während wir die Frage „Was liebst du an dir selbst?“ oft so viel schwerer beantworten können. Also irgendwie funktioniert das mit der Selbstliebe noch nicht so, wie wir es uns vorstellen… Wir sind immer noch unzufrieden mit uns, kritisieren uns und sehen alle unsere Fehle…

1
Der wahre Grund, warum du deine Ziele nicht erreichst! 24:02

1M ago24:02

24:02

Welche deiner Gewohnheiten schaden dir?Wir alle haben Verhaltensweisen, die uns nicht guttun und wir so gerne verändern möchten – aber aus irgendeinem Grund klappt es einfach nie! Bevor du dich weiter fragst, ob du einfach zu inkonsequent bist oder sich das sowieso nie verändern wird – dann schau dir doch lieber diese Folge an. Für mich (Tamara) ha…

1
Du bist nicht faul! 17:55

1M ago17:55

17:55

Fühlst du dich manchmal wie ein Betrüger? Schiebst du wichtige Aufgaben immer wieder auf? Du bist nicht allein - und schon gar nicht faul!In dieser Folge tauchen wir tief in die Psychologie der Prokrastination ein. Gemeinsam entlarven wir die Mythen über Faulheit und Selbstzweifel und zeigen, was wirklich hinter diesen lähmenden Gefühlen steckt.Was…

1
Das Erfolgsrezept für eine erfüllte Beziehung | Teil 1 50:57

1M ago50:57

50:57

Wie schaffen wir es, für immer gemeinsam glücklich zu sein?Früher oder später fragen wir uns das alle, wenn wir in einer Beziehung leben. Die Antwort zu finden, ist oft überhaupt nicht leicht – und alles, was man ändern möchte, geht irgendwie im Alltag unter und man führt eben doch eine „normale“ aber leider keine glückliche Beziehung. Lass uns das…

1
Niemand achtet deine Grenzen? Diese 5 Schritte helfen dir garantiert! 30:03

2M ago30:03

30:03

Niemand respektiert deine Grenzen?Wir reden so viel darüber, erklären uns tausend Mal, verstehen, warum unser Gegenüber es trotzdem vergisst und sind am Ende enttäuscht, weil unsere Bedürfnisse scheinbar einfach nicht wichtig sind… Lass uns das jetzt zusammen verändern! In nur 5 einfachen Schritten wirst du nach dieser Folge viel souveräner und wir…

1
Wie ein Kindheitstrauma die Finanzen killt | Wohlstand anziehen | Interview mit Manuela Steinbach 1:01:10

2M ago1:01:10

1:01:10

💡 Was blockiert deinen Wohlstand? Manuela Steinbach zeigt, wie Glaubenssätze und innere Kindarbeit deine finanzielle Freiheit beeinflussen – und wie du beides heilen kannst. 🎯 Highlights: Warum Geld oft Angst macht. Wie du durch Ziele und innere Arbeit finanzielle Freiheit erreichst. 📲 Manuela finden: @ManuelaSteinbachCoaching & @innereskindheilen.…

پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند

پادکست های Selbstsicherheit

پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند

راهنمای مرجع سریع