Episode 6: Hvorfor er det så viktig med trening når man har en bløderdiagnose?

Blodig alvor

I dette avsnittet av Blodig Alvor skal det handle om noe mange av oss synes er blodslit, nemlig trening. Du kjenner kanskje på at du skulle trent mer, men det er det ikke alltid hverken tiden eller motivasjonen strekker til. Fysisk aktivitet er jo viktig for alle og enhver, men har du en bløderdiagnose er det ekstra lurt å sørge for at kroppen er både sterk og smidig. Hvorfor er det sånn? Det skal fysioterapeut Marianne Berg ved Rikshospitalet svare på. Hun skal dessuten gi oss råd og tips om trening, og hjelpe oss å finne motivasjonen til å være mer fysisk aktiv.