Artwork

محتوای ارائه شده توسط Don Burnside. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Don Burnside یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Ride Bikes Radio 18: Look Better Naked

38:12
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 170144998 series 1180266
محتوای ارائه شده توسط Don Burnside. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Don Burnside یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Ride Bikes Radio 18: Look Better Naked

Hello 2017! Brian and I are back with some news, some shout-outs and some tips for the resolutioners that are maybe thinking about picking up cycling as their new get fit routine. Let's get to the links!


If you are looking to get into riding bikes for exercise, Brian and I have a couple of suggestions to get you started.


Both of these have 8 speeds, a comfortable, upright, riding position and the flexibility to go from exercise to running errands or commuting. If you are looking for a starter bike, we think these are great! Next time, we will be discussing basic equipment and clothing needs (aka kit), so stay tuned!

This week's show image courtesy of Brian, showing off his Surly Big Dummy! You can be featured here as well, just @ reply to Ride Bikes Radio on Twitter or Instagram, or upload an image to our Facebook page, and there is a really good chance you will be featured!

  continue reading

63 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 170144998 series 1180266
محتوای ارائه شده توسط Don Burnside. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Don Burnside یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Ride Bikes Radio 18: Look Better Naked

Hello 2017! Brian and I are back with some news, some shout-outs and some tips for the resolutioners that are maybe thinking about picking up cycling as their new get fit routine. Let's get to the links!


If you are looking to get into riding bikes for exercise, Brian and I have a couple of suggestions to get you started.


Both of these have 8 speeds, a comfortable, upright, riding position and the flexibility to go from exercise to running errands or commuting. If you are looking for a starter bike, we think these are great! Next time, we will be discussing basic equipment and clothing needs (aka kit), so stay tuned!

This week's show image courtesy of Brian, showing off his Surly Big Dummy! You can be featured here as well, just @ reply to Ride Bikes Radio on Twitter or Instagram, or upload an image to our Facebook page, and there is a really good chance you will be featured!

  continue reading

63 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع