327. 5 pryltips och 5 hacks inför skidsäsongen

Lagom Kondition

محتوای ارائه شده توسط Erik Wickström and Erik Thiberg. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Erik Wickström and Erik Thiberg یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

13d ago 1:12:46

MP4•خانه قسمت

Vi ger dig fem tips på prylar och fem träningstips inför skidsäsongen.

Några väntade, några oväntade.

Dessutom: Erik T förfasas över förflackningen i Luciatågen och Erik W ger en rapport från löptävlingen Bergspring 10 K Sandared där vann vann på ett delvis svinaktigt sätt.

Tack till:

Skidome - Skidåkning året om inomhus i Göteborg. Klassiskt och skejt.
Lillsport - Skidhandskar och rullskidhandskar av gudabenådad kvalitet.
Wickström Coaching - Använd friskvårdsbidraget genom Epassi, Benify, Wellnet eller kvitto.

Till sist:

Lagom Kondition - Kika på vårt instagramkonto.
Wickström Coaching - För dig som söker träningsprogram, inspiration och läger.
Skidkurser i Borås - Nybörjare. Stakning. Skejt. Skidskytte.

335 قسمت

#Hälsa & Välbefinnande #Sport #Ensvenskklassiker #Lidingloppet #Vansbrosimmet #Vasaloppet #Vtternrundan #Niklas Bergh #Fitness #Erik Wickström