))
Acepta lo que Sientes
Manage episode 441601184 series 3586086
محتوای ارائه شده توسط Karla Bernabeu. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Karla Bernabeu یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
En este episodio hablamos sobre la importancia de validar nuestras emociones, sin juzgarlas ni intentar reprimirlas. Explorar cómo aceptar lo que sentimos puede ayudarnos a conectar mejor con nosotros mismos y con los demás, abriendo la puerta al autoconocimiento y al bienestar emocional
Si te gustaría que hablara de algún tema sobre salud mental o enviarme tu opinión sobre el episodio, puedes enviarme correo a platicasconkarla@gmail.com
Gracias
12 قسمت
اشتراک گذاری
