NUTRIENTES QUE PODEM SALVAR DIABÉTICOS ft. Dra Renata Leão - Episódio #693

Atletas LowCarb

Olá, pessoal! Aqui é o André Burgos, e você está ouvindo o Podcast do Atletas LowCarb. Hoje, temos um episódio muito especial, o de número 693, que é uma verdadeira aula sobre saúde e nutrição.

Recentemente, realizamos uma live incrível com a participação da Dra. Renata Leão, uma médica que está na linha de frente da luta contra o câncer utilizando a dieta cetogênica e tratamentos metabólicos. Renata trouxe uma perspectiva única e inspiradora sobre como a alimentação pode ser uma poderosa aliada na batalha contra doenças crônicas, como o Diabetes Tipo 2.

Durante a live, discutimos em detalhes os benefícios de uma alimentação baseada em comida de verdade, com baixo teor de carboidratos, e como essa abordagem pode transformar a saúde metabólica. Também respondemos perguntas do público e compartilhamos dicas valiosas para quem deseja adotar esse estilo de vida.

Se você não conseguiu assistir à live, não se preocupe! Transformamos essa conversa enriquecedora no episódio de hoje do nosso podcast. Então, prepare-se para uma jornada de conhecimento e inspiração. Vamos juntos descobrir como a alimentação pode ser a chave para uma vida mais saudável e equilibrada.

Vamos começar!

Referências:

https://phcuk.org/evidence/t2d/

https://phcuk.org/wp-content/uploads/2016/05/Eat-Fat-Cut-The-Carbs-and-Avoid-Snacking-To-Reverse-Obesity-and-Type-2-Diabetes-National-Obesity-Forum-Public-Health-Collaboration.pdf

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