Artwork

محتوای ارائه شده توسط Steven Eskaf. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Steven Eskaf یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Order, Cardio After Training & Prescribing Calories | Ep 368

34:41
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 422310641 series 2531466
محتوای ارائه شده توسط Steven Eskaf. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Steven Eskaf یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Welcome to the RISE Podcast with Steven Eskaf!

Listen to learn:

  • How should you order your exercises in your workout
  • Is it a good idea to do cardio after your training session?
  • Why do PTs prescribe different calories?

Connect

Find RISE Method

On ⁠⁠Facebook⁠⁠

On ⁠⁠Instagram⁠⁠

@rise.method

Join our ⁠⁠FREE Facebook Group Here⁠⁠

Steven Eskaf ⁠⁠@steveneskaf⁠⁠ For more information about the RISE Method visit: ⁠⁠https://risemethod.com.au/

  continue reading

121 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 422310641 series 2531466
محتوای ارائه شده توسط Steven Eskaf. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Steven Eskaf یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Welcome to the RISE Podcast with Steven Eskaf!

Listen to learn:

  • How should you order your exercises in your workout
  • Is it a good idea to do cardio after your training session?
  • Why do PTs prescribe different calories?

Connect

Find RISE Method

On ⁠⁠Facebook⁠⁠

On ⁠⁠Instagram⁠⁠

@rise.method

Join our ⁠⁠FREE Facebook Group Here⁠⁠

Steven Eskaf ⁠⁠@steveneskaf⁠⁠ For more information about the RISE Method visit: ⁠⁠https://risemethod.com.au/

  continue reading

121 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع