با برنامه Player FM !
292. Hur man blir topp 100 i Vasaloppet tretton år i rad
Manage episode 403083600 series 1542560
På söndag åker Erik sitt 16:e Vasalopp. I de senaste tretton loppen har han blivit topp 100.
Hur gör man för att hålla denna svit, trots betydligt mindre träningsmängd än majoriteten av konkurrenterna?
Och kommer den att hålla? Vi pratar om det som talar för respektive emot.
Dessutom: Niklas bjuder på ett recept på scones och vi svarar på en fråga om optinoja.
Tack till:
- Hoka - Väldämpade skor med bra passform som vi älskar!
- Rullskidcenter - Nya Swenor-hjul. Hårda 3:or, samt rundade 3,5:or och 4,5:or.
- Spektrum - Med koden "LAGOM_LOM" får du 20% på hela sortimentet av performance eyewear. Team Ramudden använder främst modellerna Lom, Klinger och Blankster.
Till sist:
316 قسمت
Manage episode 403083600 series 1542560
På söndag åker Erik sitt 16:e Vasalopp. I de senaste tretton loppen har han blivit topp 100.
Hur gör man för att hålla denna svit, trots betydligt mindre träningsmängd än majoriteten av konkurrenterna?
Och kommer den att hålla? Vi pratar om det som talar för respektive emot.
Dessutom: Niklas bjuder på ett recept på scones och vi svarar på en fråga om optinoja.
Tack till:
- Hoka - Väldämpade skor med bra passform som vi älskar!
- Rullskidcenter - Nya Swenor-hjul. Hårda 3:or, samt rundade 3,5:or och 4,5:or.
- Spektrum - Med koden "LAGOM_LOM" får du 20% på hela sortimentet av performance eyewear. Team Ramudden använder främst modellerna Lom, Klinger och Blankster.
Till sist:
316 قسمت
همه قسمت ها
×به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.