با برنامه Player FM !
Nepal'de İnzivaya Kapanıyorum
Manage episode 378619254 series 3401846
EN SON NE ZAMAN DURDUNUZ VE HİÇBİR ŞEY YAPMADINIZ? Siz bu gönderiyi okurken ben muhtemelen ayvayı yemiş, pişmanlık ve acı içerisinde her yeri tutulmuş bir şekilde Nepal'de inzivada olacağım... :) Bugün yayınlanan podcast içeriğinden sizi haberdar edebilmek için bu gönderiyi önceden planladım. Ne inzivası? İsmi "Vipassana". Sanskritçe gerçeği görmek anlamına geliyor. 10 gün sürüyor ve bu süre zarfında konuşmak, telefon ve tüm elektronik eşyalar, çalışmak - müzik dinlemek, okumak ve yazmak yasak. Dahası dördüncü günden itibaren “Güçlü kararlılık oturumları” sırasında hareket etmek dahi yasak. Günde 10-11 saat kadar meditasyon yapılıyor. Sabah 06:30 ve 12:00'deki öğün dışında yemek de yenilmiyor.
.
Ben de bu felsefeyi öğrenmeye değil; deneyimlemeye geldim. Felsefi gezginlik dediğin... :)
------- Podbee Sunar -------
Bu podcast,Hiwell hakkında reklam içerir .
Pod15 kodumuzla Hiwell'de tüm seanslarda geçerli %15 indirimi kullanmak için Hiwell'i şimdi indirin. .
1600’den fazla uzman klinik psikolog arasından ücretsiz ön görüşmelerle size en uygun terapisti seçebilir, terapi yolculuğunuza kolay ve güvenilir bir şekilde başlayabilirsiniz.
See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
107 قسمت
Manage episode 378619254 series 3401846
EN SON NE ZAMAN DURDUNUZ VE HİÇBİR ŞEY YAPMADINIZ? Siz bu gönderiyi okurken ben muhtemelen ayvayı yemiş, pişmanlık ve acı içerisinde her yeri tutulmuş bir şekilde Nepal'de inzivada olacağım... :) Bugün yayınlanan podcast içeriğinden sizi haberdar edebilmek için bu gönderiyi önceden planladım. Ne inzivası? İsmi "Vipassana". Sanskritçe gerçeği görmek anlamına geliyor. 10 gün sürüyor ve bu süre zarfında konuşmak, telefon ve tüm elektronik eşyalar, çalışmak - müzik dinlemek, okumak ve yazmak yasak. Dahası dördüncü günden itibaren “Güçlü kararlılık oturumları” sırasında hareket etmek dahi yasak. Günde 10-11 saat kadar meditasyon yapılıyor. Sabah 06:30 ve 12:00'deki öğün dışında yemek de yenilmiyor.
.
Ben de bu felsefeyi öğrenmeye değil; deneyimlemeye geldim. Felsefi gezginlik dediğin... :)
------- Podbee Sunar -------
Bu podcast,Hiwell hakkında reklam içerir .
Pod15 kodumuzla Hiwell'de tüm seanslarda geçerli %15 indirimi kullanmak için Hiwell'i şimdi indirin. .
1600’den fazla uzman klinik psikolog arasından ücretsiz ön görüşmelerle size en uygun terapisti seçebilir, terapi yolculuğunuza kolay ve güvenilir bir şekilde başlayabilirsiniz.
See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
107 قسمت
Tutti gli episodi
×به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.