BIGGER Muscle Meats!
Manage episode 344136534 series 3197694
محتوای ارائه شده توسط Melanie Black. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Melanie Black یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Melanie Black describes the difference between cardio training, strength training and Muscle Hypertrophy training and shares some simple and effective ways to train for larger muscles and life.
…
continue reading
27 قسمت