RELAX 3 Deep Breathing 3 Step
Manage episode 327287271 series 3205161
محتوای ارائه شده توسط Peta-gaye Vernon. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Peta-gaye Vernon یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Increase oxygen intake whilst releasing toxins, with this 3 step deep breathing exercise.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/peta-gaye-vernon/support26 قسمت