Document/sharing your training.
Manage episode 311903363 series 3199803
محتوای ارائه شده توسط Panthermusclethenics. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Panthermusclethenics یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
This one I talk about filming your training and sharing it to check your form, range of motion, positioning. Sharing your training is always good for feedback/inspiring someone out there.
…
continue reading
28 قسمت