بهترین پادکست های Olar (2024)

1
Kom gång med cyklingen tillsammans 1:05:45

2+ y ago1:05:45

1:05:45

Pandemin utlöste en riktig cykelboom som nu har blivit en trend som är här för att stanna. Att cykla har blivit ett populärt sätt att komma ut tillsammans som familj. Ett perfekt sätt att umgås och samtidigt uppmuntra till en aktiv fritid och få barnen att tillbringa mer tid utomhus. Vi älskar att vara ute i skog och mark och att cykla är ett perfe…

1
Så lyckas du med semesterpackningen 51:32

3y ago51:32

51:32

I detta avsnitt delar vi med oss av våra bästa tips för att packa smart och lyckas med semesterpackningen. Att som småbarnsfamilj få med all packning på semestern kan vara en riktig utmaning. Det är många prylar och plagg som ska med och det är lätt att glömma något. Det är inte heller helt självklart att allt ryms i bagageutrymmet i bilen, det krä…

1
Alpin skidutrustning för barn 50:16

3y ago50:16

50:16

I detta avsnitt delar vi med oss av lite tips för dig som ska skaffa alpinutrustning till ditt barn. Det kan vara svårt att veta hur man ska tänka kring längder på skidor och stavar, storlekar på pjäxor och hur hjälmen ska sitta. Samtidigt är det viktigt att utrustningen sitter bra för att skidåkningen ska bli så bra och rolig som möjligt för barne…

1
Lär ditt barn att åka slalom 57:11

3y ago57:11

57:11

Att åka skidor tillsammans som familj är en fantastiskt aktivitet. I detta avsnitt delar vi med oss av våra bästa tips och trix för hur man lär sitt barn att åka slalom. Saker som vi tycker har varit framgångsfaktorer för oss när vi har lärt våra barn att åka skidor. Förhoppningsvis får du några bra tankar och tips som du sedan kan ta med dig ut i …

1
Varma små händer 33:46

3y ago33:46

33:46

Äntligen är vi tillbaka med ett nytt avsnitt efter ett uppehåll som blev lite längre än planerat. I detta första avsnitt för säsongen pratar vi bl.a. lite om det här med vad man kan tänka på för att hålla små händer varma under kalla vinterdagar. Du kan också läsa mer om detta ämne på vår blogg: https://www.aktivtfamiljeliv.se/varma-sma-hander/…

1
SUP (del 2) 1:03:52

3+ y ago1:03:52

1:03:52

Någonting vi har märkt är att när man som nybörjare ska köpa sin första SUP möts man av en djungel med olika brädtyper, märken och prissegment. Efter en del letande på nätet blir man ofta inte mycket klokare. Tvärtom blir man nästan mer förvirrad ju mer man söker runt bland olika butiker och forum. I det här avsnittet fokuserar vi därför på alla de…

1
SUP (del 1) 1:22:55

3+ y ago1:22:55

1:22:55

Vi har paddlat SUP sedan 2018. Att paddla SUP är någonting som vi verkligen har fastnat för hela familjen, ja vi har verkligen blivit SUP-frälsta Vi har gjort massor med mysiga utflykter på våra SUP brädor. En perfekt vattenaktivitet som passar stora som små. SUP är en perfekt aktivitet där du kan göra allt från att motionspaddla ute i skärgården, …

1
Vandra med barn 1:04:45

3+ y ago1:04:45

1:04:45

Att vandra med barn ska vara roligt, för både stora och små. Med rätt förberedelser, planering, mål, engagemang, lek, motivation och givetvis mat och energi så lovar vi att vandringen kommer att bli en härlig upplevelse att minnas tillbaka till. I detta avsnitt pratar vi just kring det här med att vandra med barn och vi delar med oss av lite tankar…

1
Ett hållbart friluftsliv 59:53

3+ y ago59:53

59:53

Vi människor förbrukar jordens resurser och på sikt är vårt beteende och våra konsumtionsmönster inte hållbara. I detta avsnitt resonerar och problematiserar vi kring ett hållbart friluftsliv. Hur ska man tänka och verka för att vara rädd om och vårda naturen. Hur kan man göra för att aktivt försöka minska vårt miljöavtryck. Hur ska man tänka och p…

1
Tälta med barn (del 2) 1:03:52

3+ y ago1:03:52

1:03:52

Att tälta tillsammans är en av våra absoluta favoritfriluftsaktiviteter. Det är någonting speciellt med att tillsammans med familjen spendera natten i ett tält ute i naturen. I det här avsnittet får ni följa med oss ut på ett tältäventyr i Hälsingeskogarna och vi delar även med oss av våra tankar och bästa tips kring att tälta med barn och hur man …

1
Tälta med barn (del 1) 1:15:31

3+ y ago1:15:31

1:15:31

Att tälta tillsammans är en av våra absoluta favoritfriluftsaktiviteter. Det är någonting speciellt med att tillsammans med familjen spendera natten i ett tält ute i naturen. Att få krypa ner i en sovsäck och sedan ligga där och höra hur vindens sus bland trädtopparna, bäcken som porlar eller fågelsången i gryningen är en upplevelse som inspirerar …

1
Cykla med barn 1:11:52

3+ y ago1:11:52

1:11:52

Roligt, smidigt och miljövänligt – att cykla är ett bra transportmedel för både stora och små. För självklart ska alla i familjen ska med på cykelturen! Att cykla tillsammans med sina barn och som familj är ett fantastiskt sätt att komma ut i naturen. Att cykla är roligt och det är också ett bra sätt att få in rörelse och motion i vardagen. I Sveri…

1
Vår 1:03:29

4y ago1:03:29

1:03:29

Våren är här (åtminstone i delar av landet) och det är dags att hänga in vinterjackan i garderoben och istället ta fram vårjackan och börja planera för vårens och sommarens äventyr. Vi har passerat vårdagjämningen vilket innebär att från och med nu blir dagarna allt längre. Vi går mot ljusare tider och för många har nog våren varit lite extra efter…

1
Äta ute 1:30:04

4y ago1:30:04

1:30:04

I detta avsnitt delar vi med oss av våra tankar och bästa tips för att äta utomhus med familjen. Det är något speciellt med att tillaga och äta maten utomhus. Att äta maten är ett fantastiskt sätt att sätta guldkant på tillvaron och njuta av naturen. Oavsett om du planerar äventyr runt husknuten eller långt ut i skogen eller ute på fjället så blir …

1
Kom igång med friluftsliv 1:12:47

4y ago1:12:47

1:12:47

I detta avsnitt pratar vi lite om det här med att komma igång med friluftsliv och vi delar med oss av våra bästa tips för att komma iväg ut i naturen med familjen, på ett sätt som känns lätt och roligt. Många tror att friluftsliv enbart är strapatsrika äventyr, djupa skogar och fjällvidder som kräver mycket erfarenhet och dyr utrustning. Men faktum…

1
Fjällsemester med barn 1:06:34

4y ago1:06:34

1:06:34

Att åka på skidsemester med barn kan vara utmanande på många sätt. Men med rätt planering och förberedelser och inställning kommer det att bli ett fantastiskt äventyr där ni tillsammans skapar magiska minnen som ni sedan kan prata om, minnas tillbaka till och bära med er resten av livet. I detta avsnitt delar vi med oss av lite tankar kring vad man…

1
Vinterkläder för barn 1:09:03

4y ago1:09:03

1:09:03

I det här avsnittet pratar vi om vinterkläder för barn och delar med oss av lite tankar och tips kring hur man på bästa sätt ska klä barn, vad man ska tänka på när man väljer vinterkläder och och hur man kan hålla barnen varma i kalla temperaturer. Vintern är fantastisk och det finns inte någon anledning att hålla sig inomhus bara för att det blir …

1
Friluftsliv i vardagen 46:18

4y ago46:18

46:18

Friluftsliv kopplas ofta samman med stora, djupa skogar och fjällvidder. Men en stor och viktig del av friluftslivet och utevistelsen sker i vardagen, i naturen som finns precis runt knuten. Som vi ser det så behöver man inte vara en extrem outdoor- och äventyrsfamilj för att ha ett aktivt familjeliv och kalla sig en aktiv familj. Det handlar som v…

1
En introduktion i aktivt familjeliv 37:45

4y ago37:45

37:45

I denna premiär avAktivtfamiljelivs podcast får lära känna oss bakom Aktivtfamiljeliv lite mer,vilka vi är och vad vi har för bakgrund. Vi berättar historienkring varför vi startade Aktivtfamiljeliv och hur vi ser på friluftsliv medbarn. Vi delar också med oss av, och samtalar kring, våra 10 bästa tips förfriluftsliv med barn.…

پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند

پادکست های Olar

پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند

1
Aktivtfamiljeliv

Aktivtfamiljeliv

1
Kom gång med cyklingen tillsammans 1:05:45

1
Så lyckas du med semesterpackningen 51:32

1
Alpin skidutrustning för barn 50:16

1
Lär ditt barn att åka slalom 57:11

1
Varma små händer 33:46

1
SUP (del 2) 1:03:52

1
SUP (del 1) 1:22:55

1
Vandra med barn 1:04:45

1
Ett hållbart friluftsliv 59:53

1
Tälta med barn (del 2) 1:03:52

1
Tälta med barn (del 1) 1:15:31

1
Cykla med barn 1:11:52

1
Vår 1:03:29

1
Äta ute 1:30:04

1
Kom igång med friluftsliv 1:12:47

1
Fjällsemester med barn 1:06:34

1
Vinterkläder för barn 1:09:03

1
Friluftsliv i vardagen 46:18

1
En introduktion i aktivt familjeliv 37:45

راهنمای مرجع سریع