抑郁症治愈的人,都改变了这3种错误思维
Manage episode 361704896 series 3083153
睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
862 قسمت
睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
862 قسمت
睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
862 قسمت
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.