))
像养孩子一样，抛弃这2点，你就彻底战胜强迫不远了！
Manage episode 434561635 series 3083153
محتوای ارائه شده توسط 重塑心灵心理训练中心. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط 重塑心灵心理训练中心 یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时
869 قسمت
اشتراک گذاری
