“接纳了强迫症状，自信阳光，我的强迫症是不是痊愈了？” 走出强迫症【自愈手册】 podcast

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生活中那些强迫表现是强迫症吗 4:10

۳ روز پیش4:10

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走出强迫症【自愈手册】这里有“强迫与反强迫”的终极解惑，也会教你一句话做到“森田疗法”顺其自然的“亦止法”，在这里摆脱强迫症并不难。出品：重塑心灵心理训练中心

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为什么面对强迫，努力没有用？ 3:00

10 روز پیش3:00

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状态波动是强迫的必经之路 4:01

17 روز پیش4:01

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强迫症最大的阻碍，是那个总想解决问题的自己 3:00

24 روز پیش3:00

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完美主义的恶性循环：为什么你越控制，越痛苦？ 3:26

۴ weeks پیش3:26

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最担心的恐惧发生了，强迫症来了，我该顺着它吗？这是顺其自然吗？ 2:20

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重度强迫症伴焦虑，走好这3步，痊愈近在咫尺！ 5:37

۷ weeks پیش5:37

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焦虑、恐惧不治疗，会自愈吗？ 2:33

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处女情结，是强迫症吗？怎么治才有效？ 4:18

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2个关键点，你从没听过的彻底走出强迫症的良方！ 4:12

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静心·安神·好心境（循环播放） 2:52

11 weeks پیش2:52

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最初的保护，怎么最后成了伤害？强迫症恐惧症必听 6:05

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高效放松解压【安心曲】 2:48

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强迫症、焦虑症自助康复的人，尤其注意这一点！ 4:52

14 weeks پیش4:52

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强迫症痊愈的金钥匙：不确定才是确定 6:06

15 weeks پیش6:06

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走出强迫症【自愈手册】

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强迫症、焦虑症最普遍的2种心态，搞定就康复了90% 6:30

16 weeks پیش6:30

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走出强迫症【自愈手册】

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这是焦虑症、强迫症治愈的最好方式 3:22

16 weeks پیش3:22

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强迫症、焦虑症最痛快的活法：允许一切的发生 3:48

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强迫症可以自愈，解药就在你的身体里 5:16

18 weeks پیش5:16

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放下焦虑和恐惧，舒缓放松心境，安心休息曲 3:53

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强迫症突然好了！ 4:37

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强迫症、抑郁症不是生理问题，根本原因是1个错误认知 4:38

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强迫症、焦虑症康复必经路：反复、反复、再反复 2:49

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强迫症真的无医可治了吗？跑断腿才醒悟：自己才是问题的专家 4:43

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强迫症唯一出路：建立新的神经回路 6:00

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强迫思维，终究还是要解决安全感的问题！ 2:52

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强迫症、恐惧：最关心的“接纳”，他是怎么做到的？ 3:32

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喜-独家-揭秘重度强迫症患者的2大疑惑！或许你也有 4:07

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明白了1点，对强迫症、抑郁症的康复，你就开窍了！ 4:00

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既理解、又接纳，才是强迫症、焦虑症康复的捷径！ 3:53

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强迫症康复伴侣：简短、温暖、有力！ 2:39

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抑郁症自愈：转变3种思想，不再反复！ 5:14

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战胜强迫症：对付强迫症，越简单越有效！ 2:58

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真正走出强迫症的人，都做对了这一点！ 5:57

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强迫症自愈的人说：最好的治疗方法是不治疗！ 3:46

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强迫症康复：做点什么能好受一点、缓解强迫的痛苦？ 4:00

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强迫跟强迫症不是一回事！如果得了强迫症怎么治？ 4:01

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父母造成的强迫症、焦虑症，怎么才能好？ 3:28

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神经症得根治！ 5:00

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你的强迫症总是好几天、坏几天？仔细听你也能彻底摆脱！ 3:18

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如果是完美主义，怎么走出强迫症才有效？ 2:14

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走出强迫症【自愈手册】

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强迫症康复：顺其自然只是结果，重要的是要做到这一点 7:10

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他的严重强迫症、焦虑症，到底怎么好的？ 5:33

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走出强迫症【自愈手册】

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强迫症、恐惧症最大的敌人，其实就是你自己！ 5:28

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不是怕这个，就是怕那个！恐惧症到底怕的是什么？ 4:23

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