))
همه چیزخواری یا گیاه‌خواری؟ مهراوه بسطام خانی
Manage episode 319596263 series 3312751
محتوای ارائه شده توسط Hassan Mousavi. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Hassan Mousavi یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
در ششمین قسمت با مهراوه بسطام خانی گفتگو کردم، مهراوه کارشناس، متخصص تغذیه و رژیم درمانگر هست و طبیعتا موضوع صحبت درباره رژیم غذایی هست.
از ایشون خواستم درباره رژیم کاهش وزن توضیح بدن و اینکه چه توصیه‌هایی برای ما دارن، جالب اینه که نظر مهراوه با چیزی که اغلب ما درباره رژیم کاهش وزن می‌دونیم و بهش عمل کردیم متفاوت بود.
در ادامه درباره گیاه‌خواری و انواع مختلفش پرسیدم و اینکه گیاه‌خواری چه فوایدی می‌تونه داشته باشه و اگه بخوایم گیاه‌خوار بشیم باید از کجا شروع کنیم؟
لطفا پادکست زیتمه را به دوستان و آشنایان معرفی کنید
=====
ویدئو این گفتگو در یوتیوب
اینستاگرام زیتمه
=====
حامی این قسمت فروشگاه اینترنتی نارمُشک
=====
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/zitmeh/messageHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20 قسمت
اشتراک گذاری
