))
EP 9: How Lifestyle Changes Helped My Anxiety
Manage episode 382462609 series 3526724
محتوای ارائه شده توسط Aaliyah Kashyap. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Aaliyah Kashyap یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
In this episode:
My recent struggles with anxiety.
Lifestyle changes that helped my anxiety like diet, mindfulness + more
26 قسمت
اشتراک گذاری
