با برنامه Player FM !
פרק 4 | עיצוב הסביבה למען איזון דיגיטלי | חלק 3
Manage episode 469126067 series 3649936
עיצוב הסביבה הדיגיטלית
בפרק הזה נחקור איך עיצוב מודע של הסביבה הדיגיטלית שלנו יכול לשנות את הדרך שבה אנחנו מתנהלים בחיים. נדבר על איך הטכנולוגיה מעוצבת כדי למשוך את תשומת הלב שלנו, אבל גם איך אנחנו יכולים לעצב אותה מחדש כדי לתמוך במטרות ובערכים שלנו.
תקבלו כלים פרקטיים כמו סידור מסך הבית, ניהול התראות, יצירת אזורים נטולי טלפונים, ושימוש במצבי פוקוס. נגע בגישות כמו Digital Minimalism של קאל ניופורט, Indistractable של ניר אייל, ודיגיטל דיטוקס.
אם אתם מרגישים שהמסכים משתלטים לכם על החיים ורוצים לצאת מהלופ הדיגיטלי, אני מזמין אתכם לפנות אליי. יחד, נוכל להתחיל בתהליך לשיפור האיזון הדיגיטלי שלכם וליצור חיים שמקדמים אתכם לעבר מי שאתם רוצים להיות.
האזנה נעימה!
מוזמנים ליצור איתי קשר: רותם אבני
18 قسمت
Manage episode 469126067 series 3649936
עיצוב הסביבה הדיגיטלית
בפרק הזה נחקור איך עיצוב מודע של הסביבה הדיגיטלית שלנו יכול לשנות את הדרך שבה אנחנו מתנהלים בחיים. נדבר על איך הטכנולוגיה מעוצבת כדי למשוך את תשומת הלב שלנו, אבל גם איך אנחנו יכולים לעצב אותה מחדש כדי לתמוך במטרות ובערכים שלנו.
תקבלו כלים פרקטיים כמו סידור מסך הבית, ניהול התראות, יצירת אזורים נטולי טלפונים, ושימוש במצבי פוקוס. נגע בגישות כמו Digital Minimalism של קאל ניופורט, Indistractable של ניר אייל, ודיגיטל דיטוקס.
אם אתם מרגישים שהמסכים משתלטים לכם על החיים ורוצים לצאת מהלופ הדיגיטלי, אני מזמין אתכם לפנות אליי. יחד, נוכל להתחיל בתהליך לשיפור האיזון הדיגיטלי שלכם וליצור חיים שמקדמים אתכם לעבר מי שאתם רוצים להיות.
האזנה נעימה!
מוזמנים ליצור איתי קשר: רותם אבני
18 قسمت
همه قسمت ها
×به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.