Player FM - Internet Radio Done Right
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Many of us are entering the new year with a similar goal — to build community and connect more with others. To kick off season five, Priya Parker shares ideas on how to be the host with the most. An expert on building connection, Priya is the author of “The Art of Gathering: How We Meet and Why It Matters.” Whether it's a book club, wedding, birthday or niche-and-obscurely themed party, Priya and Chris talk about how to create meaningful and fun experiences for all of your guests — including yourself. For the full text transcript, visit go.ted.com/BHTranscripts . For the full text transcript, visit go.ted.com/BHTranscripts Want to help shape TED’s shows going forward? Fill out our survey here ! Learn more about TED Next at ted.com/futureyou For the Idea Search application, go to ted.com/ideasearch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
《心灵疗愈》银阔【心理治疗音乐+化解情绪=摆脱抑郁症焦虑症】走出强迫紧张恐惧不安
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疗愈音乐=心灵养生
最有效的聆听建议:
步骤一、选择安静的环境,闭目静卧或坐。
步骤二、根据生物钟,早或晚固定时间聆听。
步骤三、选择一个单曲反复聆听7天,每天听30分钟。
在欧洲,最惊人的发现,80% 的人在聆听一小时内,皆可以感受它的惊人效果。
观息5分钟=放松一整天
制作出品:重塑心灵心理训练中心
781 قسمت
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疗愈音乐=心灵养生
最有效的聆听建议:
步骤一、选择安静的环境,闭目静卧或坐。
步骤二、根据生物钟,早或晚固定时间聆听。
步骤三、选择一个单曲反复聆听7天,每天听30分钟。
在欧洲,最惊人的发现,80% 的人在聆听一小时内,皆可以感受它的惊人效果。
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听心灵疗愈音乐,解忧心理,放空身心,走出抑郁症、 焦虑症、恐惧症等 情绪困扰。 疗愈音乐=心灵养生 最有效的聆听建议: 步骤一、选择安静的环境,闭目静卧或坐。 步骤二、根据生物钟,早或晚固定时间聆听。 步骤三、选择一个单曲反复聆听7天,每天听30分钟。 来自欧洲,最惊人的发现“大自然潜意识音乐疗法”二年临床实验证明,80% 的人在聆听一小时内,皆可以感受它的惊人效果。 欢迎关注本专辑,内容陆续更新中。 薇芯 ~「su06123456789」 关于重塑心灵 ·喜马拉雅百万粉丝疗愈品牌。 ·独家高品质课程合作伙伴。 ·专业的心理学精英制作团队。
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睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。 制作出品:重塑心灵心理训练中心
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