17. 冥想引導：失眠大師的入眠秘法（Christina）

小鬼登島 In Training

擁有11年豐富失眠經驗的Christina，透過舒眠引導冥想找到一絲入眠的希望！ 在本集中，她結合地球與海洋女神的元素， 透過舒眠引導冥想，加入了大自然的聲音、女神能量召喚、以及冥想練習，帶領在快速節奏下生活的你，放鬆身心、拋掉雜念，進入一個奇幻的能量場，在不知不覺中進入夢鄉。
本集適合以下族群： 🥱 難以進入睡眠的現代人 **🥱 **與壓力、焦慮進行鬥爭的甘苦人 🥱 躺在床上但腦裡的小宇宙仍不肯休息的勞碌人
#睡眠引導冥想 真實使用者服用心得 🌙「聽著聽著覺得很舒服，很有安全感，一下子就睡著了，我跟狗都一樣。」平常被狗吵的睡不著的Full Stack工程師、38歲、生理女性 🌙「指南雖然有神奇功效，但是聽多了也不會腦袋壞掉！睡意上來的感覺很快，還帶有一點迷幻。」大麻煩不煩忠實粉絲、32歲、生理男性 🌙「睡著前真的可以看到女神美麗的坐在岸邊，感覺全身都好熱好麻，充滿能量跟震動感！」充滿靈性的諮商師、25歲、生理女性 🌙「這集QC遇到最大的挑戰！聽到一半直接睡著，還不知道自己從哪裡睡著的…」
若想知道什麼是女神冥想，請收聽小鬼登島 EP11：愛不能只有你高潮，我好累：12位女性的性福告白
此冥想導引由 Christina 設計 製作 剪接
執行製作 Trevor Liu
監製 鬼島之音 Ghost Island Media
鬼島之音 Ghost Island Media 出品
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