))
EP2119【吳淡如Ｘ廖育琦】中年體力走下坡，怎樣才能活得更帶勁！
Manage episode 508712158 series 2980402
محتوای ارائه شده توسط 吳淡如. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط 吳淡如 یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
大家還記得「老公下輩子還要娶她」的廖育琦嗎？這位人生實用商學院的老朋友，來跟我們聊聊人到中年，該如何把活力留得久一點？
每個人的體力從小都有差別，但是到了中年光靠「天份」恐怕也已經不行了。有一個說法是過了35歲就開始衰老，永保青春不可能，但是維持點體力總是可以做得到的！
中年不是衰退的開始，而是調整生活、累積能量的轉折點，把錢花對地方，才能真正延續健康與活力，快來聽聽她的實用建議…
本集為EP721重播
/
已經吃悠活原力五年多了，我完全理解，悠活原力是一家誠懇的公司。什麼叫做誠懇呢？就是有講到的原料都加最好的，而且還加到滿，絕對不會有加就算！話不多說，這次最優惠，再加送多重慷慨贈禮，只有72小時。
請看優惠連結👉https://bettywu.cyberbiz.co/collections/yohopower
輕鬆洗、健康染！碧耐絲草本護髮泡泡染，不含阿摩尼亞、不傷頭皮，染一次頭髮只要$50 up，15分鐘快速完成！
優惠網址👉https://bit.ly/3u1Pe4t
堅果樂園，真正低溫烘焙才能完整保留營養與鮮脆口感，吃過也不燥熱，更是任何年紀都能吃！巨大的兩袋$820，四袋只要1,580(原價2600)，再送一整袋超大無籽葡萄乾。
請看優惠連結👉https://bettywu.cyberbiz.co/collections/paradisenuts2509
--
Hosting provided by SoundOn
2127 قسمت
اشتراک گذاری
