))
Mindful Eating / Comiendo con Atención Plena 🎙Ep. 4 - T1
Manage episode 312003847 series 3192510
محتوای ارائه شده توسط Dra. Isamari Cruz-Rojas. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Dra. Isamari Cruz-Rojas یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
- Descubre los beneficios de alimentarte mientras estás en un estado de atención plena.
- Analiza que patrones tienes actualmente que pudieran ser contrarios a una buena alimentación o digestión.
- Practica ejercicios simples e inventa los tuyos propios.
27 قسمت
اشتراک گذاری
