))
要抓狂了需要冷靜時的冥想
Manage episode 425151669 series 2959090
محتوای ارائه شده توسط Vitamind. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Vitamind یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
生活中總有些時候覺得自己快要抓狂了，要爆炸了
我們要做的練習可以給自己多一點空間，多一個不一樣的選擇去反應
-------
謝謝訂閱制會員幫忙選出今天的主題！如果你也想許願更多 Vitamind 主題，更貼近你的生活，歡迎加入：
訂閱制詳細計畫請點連結：https://lihi.cc/OUhT4
如何收聽會員專屬內容：https://lihi.cc/tfp09
-------
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments
這是Vitamind專門製作的正念冥想節目，幫你抵抗分心焦慮的情緒。
每週日更新，你隨時服用。
歡迎來找我們合作聊天～
Instagram: @itsvitamind
Email: tiffany@itsvitamind.com
Powered by Firstory Hosting
247 قسمت
اشتراک گذاری
