下班通勤十五分鐘冥想
Manage episode 377823560 series 2959090
下班通勤轉換場景同時也很適合拿來轉換心情
除了盯著螢幕也許有另一個選擇~
--------
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments
這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,幫你抵抗分心焦慮的情緒。
每週日更新,你隨時服用。
歡迎來找我們合作聊天~
Instagram: @itsvitamind
Email: tiffany@itsvitamind.com
Powered by Firstory Hosting
238 قسمت