Artwork

محتوای ارائه شده توسط Ideabrew Studios. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ideabrew Studios یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Fashion to Holistic Fitness: Shubhra Singh's Transformative Journey

46:49
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 427000650 series 3312173
محتوای ارائه شده توسط Ideabrew Studios. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ideabrew Studios یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Welcome to Unstoppable Women! In this episode, Shailja Saraswati has an inspiring conversation with Shubhra Singh who transitioned from a successful career as a fashion designer and stylist to becoming a renowned fitness trainer. Shubhra shares her incredible journey of self-discovery and transformation, including her move to Goa, the launch of her fitness studio MetaBurn, and her holistic approach to fitness.

She also discusses the importance of core muscle strength, overcoming life challenges, battling anxieties, and embracing self-love. Watch as she reveals her fitness mantras, tackles common health issues, and imparts valuable advice for living a fulfilling and unstoppable life.

00:00 Introduction

00:13 A Journey from Fashion to Fitness

01:04 Discovering a Passion for Fitness

02:52 Childhood and Early Influences

04:10 Launching MetaBurn During the Pandemic

07:19 Holistic Approach to Fitness

08:32 Surviving the Pandemic in Goa

19:34 Transformative Stories from MetaBurn

23:42 Understanding Psychosomatic Pain

24:21 Navigating Social Media and Trolls

26:01 The Importance of Sleep for Fitness

32:04 Core Muscle Strengthening

37:14 Choosing the Right Trainer

44:18 Quick Bites and Personal Insights

#ShubhraSingh | Certified Fitness Coach | Master Functional Trainer | Founder at Metaburn Ignite Goa

  continue reading

33 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 427000650 series 3312173
محتوای ارائه شده توسط Ideabrew Studios. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ideabrew Studios یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Welcome to Unstoppable Women! In this episode, Shailja Saraswati has an inspiring conversation with Shubhra Singh who transitioned from a successful career as a fashion designer and stylist to becoming a renowned fitness trainer. Shubhra shares her incredible journey of self-discovery and transformation, including her move to Goa, the launch of her fitness studio MetaBurn, and her holistic approach to fitness.

She also discusses the importance of core muscle strength, overcoming life challenges, battling anxieties, and embracing self-love. Watch as she reveals her fitness mantras, tackles common health issues, and imparts valuable advice for living a fulfilling and unstoppable life.

00:00 Introduction

00:13 A Journey from Fashion to Fitness

01:04 Discovering a Passion for Fitness

02:52 Childhood and Early Influences

04:10 Launching MetaBurn During the Pandemic

07:19 Holistic Approach to Fitness

08:32 Surviving the Pandemic in Goa

19:34 Transformative Stories from MetaBurn

23:42 Understanding Psychosomatic Pain

24:21 Navigating Social Media and Trolls

26:01 The Importance of Sleep for Fitness

32:04 Core Muscle Strengthening

37:14 Choosing the Right Trainer

44:18 Quick Bites and Personal Insights

#ShubhraSingh | Certified Fitness Coach | Master Functional Trainer | Founder at Metaburn Ignite Goa

  continue reading

33 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع