Artwork

محتوای ارائه شده توسط Spejder Sport. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Spejder Sport یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

S3-E5: Martin Leth-Sonne – Trailløb & UTMB Mont-Blanc

34:50
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 356759555 series 3364217
محتوای ارائه شده توسط Spejder Sport. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Spejder Sport یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Er trail- og ultraløb friluftsliv?
Det mener Martin Leth-Sonne, som i 2022 blev bedst placerede dansker i det prestigefyldte ultraløb, UTMB. Og hvordan træner man egentlig op til et benhårdt bjergløb i flade Danmark? I dagens afsnit lærer vi bl.a., hvordan du kommer i gang med trailløb, de lange distancer samt hvordan man fletter lejrliv og løb sammen i én tur. Og så skal du selvfølgelig heller ikke snydes for Martins vilde beretning om, hvordan det føles at løbe 171 kilometer rundt om Mont Blanc.

Gæst: Martin Leth-Sonne

  continue reading

25 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 356759555 series 3364217
محتوای ارائه شده توسط Spejder Sport. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Spejder Sport یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Er trail- og ultraløb friluftsliv?
Det mener Martin Leth-Sonne, som i 2022 blev bedst placerede dansker i det prestigefyldte ultraløb, UTMB. Og hvordan træner man egentlig op til et benhårdt bjergløb i flade Danmark? I dagens afsnit lærer vi bl.a., hvordan du kommer i gang med trailløb, de lange distancer samt hvordan man fletter lejrliv og løb sammen i én tur. Og så skal du selvfølgelig heller ikke snydes for Martins vilde beretning om, hvordan det føles at løbe 171 kilometer rundt om Mont Blanc.

Gæst: Martin Leth-Sonne

  continue reading

25 قسمت

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع