))
פרק #47 - החלטות תזונה בריאות לשנה החדשה
Manage episode 377444722 series 3413031
محتوای ارائه شده توسط Orna Baroz - Ornir Wellness. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Orna Baroz - Ornir Wellness یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
כמה טובה ומתוקה הולכת להיות השנה הזאת? ומה יעשה אותה מתוקה? האם אלו יהיו תבשילי החג העשירים - או שאולי יהיו אלו גם החלטות תזונתיות נבחרות שיעשו לכם טוב בגוף ובנפש?
בפרק #47 בערוץ "תזונה נכונה עם אורנה" אני משתפת בכמה החלטות מעולם הרגלי האכילה שיעזרו לכם באמת להרגיש שאתם בשנה מאושרת, מלאה בבריאות ושלווה.
- במה מומלץ להאכיל את הגוף שלנו?
- איך לתת עדיפות לאכילה נכונה?
- איך יודעים מתי להתחיל לאכול ומתי לסיים?
- מה מומלץ בנושא תנועה ופעילות גופנית?
- מה מומלץ אוכל ביתי או לאכול בחוץ?
אשמח לקבל מכם תגובות, ברשתות החברתיות, ווטסאפ, סמס, טלפון וכל דרך אחרת :)
הוסיפו לי עוקב באפליקציית הפודקאסט, תנו לי חוות דעת טובה (5 כוכבים) לפרק ולערוץ!
מוזמנים להצטרף לקהילה שלי בפייסבוק בקבוצת "אלף טיפים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא"
שתפו את הערוץ והפרק עם מכרים וחברים!!
צרו קשר ושלחו תגובות בכל נושא.
צרו קשר בטלפון לתיאום פגישת הערכת בריאות ללא עלות ו/או להצטרף לקבוצת ווטסאפ ללא עלות עם טיפים לתזונה נכונה ואורל חיים בריא לחצו כאן לפניה בווטסאפ
עשו לי לייק בפייסבוק אורניר לתזונה נכונה לקבלת טיפים
עקבו אחרי באינסטגרם - ornir.wellness.24fit
הצטרפו לערוץ הטלגרם שלי - 24FIT - ORNIR Wellness
#תזונהנכונה #אורחחייםבריא #ראשהשנה #שנהחדשה #תזונהנכונהבחג #המלצותלשנהחדשה #המלצהתזונתית #תקופתחגיתשרי #הקשבהלגוף #תנועה #סימניםתזונתיים #אוכלביתי
61 قسمت
اشتراک گذاری
