))
Israa Nasir... on "Toxic Productivity"
Manage episode 450182701 series 3373196
محتوای ارائه شده توسط Abhay Dandekar. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Abhay Dandekar یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Abhay chats with Israa Nasir, psychotherapist, speaker, and author of the book "Toxic Productivity",.
They chatted about everything from habits and rituals to her South Asian background to steering toward healthy productivity.
(0:00 - 2:57) Introduction
(2:57) Part 1 - Slow mornings, rituals and reminders
(16:23) Part 2 - Quieting the critic, cultural background accelerating her work, managing emotions
(30:15) Part 3 - Epiphanies with productivity, writing the book, masks and parents
(48:23) Conclusion
247 قسمت
اشتراک گذاری
