))
0.19- Fasted Training Protocol For Fat Loss, Why Meal Plans Must be Flexible and #TUHC
Manage episode 365614679 series 3203655
محتوای ارائه شده توسط Has. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Has یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
0.19- Fasted Training Protocol For Fat Loss, Why Meal Plans Must be Flexible and #TUHC One of the most common questions I receive is: should I train fasted or not - for better / faster results? My answer is no, I think ut sucks and doesn’t make a huge difference. Let me know your thoughts via email (hasana.adkins@gmail.com) or follow me on ig (hasagna). #TUHC #fatloss
…
continue reading
28 قسمت
اشتراک گذاری
