))
S4E4 - Vo2Max
Manage episode 285256002 series 1473374
محتوای ارائه شده توسط Train2Win Endurance Coaching Podcast. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Train2Win Endurance Coaching Podcast یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
- PAR KO LIECINA TAVS VO2MAX
- KĀDI IR STANDARTI
- KAD JĀĶERAS KLĀT PIE VO2 BLOKA
- KĀ PAREIZI UN EFEKTĪVI IZPILDĪT VO2 TRENIŅUS
Par visu vairāk kā parasti te >>> Train2Win Endurace Coaching mājas lapā
96 قسمت
اشتراک گذاری
