))
Hít thở đúng
Manage episode 326629942 series 3282999
محتوای ارائه شده توسط Nha Trang. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Nha Trang یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Bài sưu tầm và tổng hợp tìm hiểu về sự hoạt động của hệ hô hấp - PHỔI.
Phổi của bạn sẽ trở nên khỏe mạnh hơn naếu được tập luyện mỗi ngày. Bên cạnh việc ăn uống phù hợp giúp cho hệ hô hấp và các tế bào phổi đủ vi chất dinh dưỡng thì bạn cần phải tập luyện mới giúp phổi có sức chống đỡ trước nguy cơ lây nhiễm virus vào phổi.
Thế nào là thở đúng, thở sai
5 nguyên tắc thở đúng
Hít thở sâu và hít thở bằng cơ hoành
Mời mọi người cùng tìm hiểu qua bài chia sẻ.
Cám ơn sự quan tâm và yêu thích của mọi người.
Thương lắm.
9 قسمت
اشتراک گذاری
