))
Mirror Mirror: Unpacking Self-Awareness
Manage episode 383786602 series 3526868
محتوای ارائه شده توسط Kaizen Catalyst. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Kaizen Catalyst یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Self-awareness is objectively observing and understanding our thoughts, emotions, and behaviors. It involves looking inward, reflecting on our experiences, and gaining insight into our true selves.
Key Strategies:
- Mindful Observation
- Reflective Practice
- Emotional Awareness
- Feedback and Self-Evaluation
- Authenticity and Values
29 قسمت
اشتراک گذاری
