Artwork

محتوای ارائه شده توسط Joel Dunn. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Joel Dunn یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

How To Create Your Best Year Ever!

16:01
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 393543584 series 2363656
محتوای ارائه شده توسط Joel Dunn. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Joel Dunn یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

In today's episode, we are going to dig into how to get a FRESH start and create your BEST year ever!

- Stay positive! Ignore the distractions and the haters that try to take you out. Hang onto the hope that better things are coming!

- Start your day with gratitude and thankfulness.

- Intentionally eat healthy foods. Your food is truly the FUEL that impacts how you feel and how you perform.

If you prefer to watch this episode on YouTube, check it out here: https://youtu.be/6TxzOQ5Qnks

- Speak encouragement to your self out loud!

- Get rid of the energy vampires! People who take time from you with no return, remove them.

  continue reading

299 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 393543584 series 2363656
محتوای ارائه شده توسط Joel Dunn. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Joel Dunn یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

In today's episode, we are going to dig into how to get a FRESH start and create your BEST year ever!

- Stay positive! Ignore the distractions and the haters that try to take you out. Hang onto the hope that better things are coming!

- Start your day with gratitude and thankfulness.

- Intentionally eat healthy foods. Your food is truly the FUEL that impacts how you feel and how you perform.

If you prefer to watch this episode on YouTube, check it out here: https://youtu.be/6TxzOQ5Qnks

- Speak encouragement to your self out loud!

- Get rid of the energy vampires! People who take time from you with no return, remove them.

  continue reading

299 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش