))
191 - Protect Your Mind
Manage episode 292694507 series 2777152
محتوای ارائه شده توسط Aaron Chen. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Aaron Chen یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Mental health is sooo important especially the world we live in today. It's easy to fall into depression, sadness and just be in a bit of a funk with everything that's going on with Covid and the lockdowns. So here are 5 things I use daily that has really helped me to stay happy, positive and most importantly content. Enjoy!
229 قسمت
اشتراک گذاری
