))
Episode #11: How To Avoid Beating Yourself Up When Things Don't Go As Planned
Manage episode 336321992 series 3202494
محتوای ارائه شده توسط Dan Tredo. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Dan Tredo یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
The pattern of getting down on yourself when things don't go right often develops over time and leads to horrible habits of self-pity, negative self-talk, and wrong beliefs about ourselves. How do you counter these destructive habits of thought and response? The answers involve learning to be kind to yourself through a few simple break-through strategies that are discussed in this episode. Listen to the podcast and enjoy!
24 قسمت
اشتراک گذاری
