Artwork

محتوای ارائه شده توسط crimsonian and Itunes store. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط crimsonian and Itunes store یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Goodbye for now...anxiety

48:07
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 309966046 series 3033989
محتوای ارائه شده توسط crimsonian and Itunes store. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط crimsonian and Itunes store یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
While there is so much to catch up on in terms of Trump Country, it is just never ending and so exhausting. So instead we talk about the most important thing for all Americans over the next 4 years; coping with anxiety. Laurie schools us on what anxiety is, and why its so common and then Crimson reviews a new book, Dare: The New Way to End Anxiety and Stop Panic Attacks, that has been helpful in her pursuits to cope with her own anxiety.
  continue reading

2 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 309966046 series 3033989
محتوای ارائه شده توسط crimsonian and Itunes store. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط crimsonian and Itunes store یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
While there is so much to catch up on in terms of Trump Country, it is just never ending and so exhausting. So instead we talk about the most important thing for all Americans over the next 4 years; coping with anxiety. Laurie schools us on what anxiety is, and why its so common and then Crimson reviews a new book, Dare: The New Way to End Anxiety and Stop Panic Attacks, that has been helpful in her pursuits to cope with her own anxiety.
  continue reading

2 قسمت

Усі епізоди

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع