Artwork

محتوای ارائه شده توسط Lisa Rigoli. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Lisa Rigoli یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

92. Understanding a Common Type of Imposter Syndrome and How to Combat It

14:44
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 328240174 series 3222079
محتوای ارائه شده توسط Lisa Rigoli. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Lisa Rigoli یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

May is Mental Health Awareness month, and in honor of that, I want to discuss a common mental block that affects all of us - imposter syndrome.

In today’s episode, I’m sharing the most common type of imposter syndrome and how you can combat it. I share my journey through my career with Target, how imposter syndrome affected me then, and how I recognized it creeping back into my life recently. Then, I explain the most common type of imposter syndrome and some of the daily exercises that I use to help me battle it.

If imposter syndrome makes a common appearance in your life, this short and sweet episode is for you. Tune in, take notes, and know that you’re not alone on this journey.

Episode Highlights

  • My career with Target [1:22]
  • When I felt imposter syndrome circling back [6:21]
  • The common type of imposter syndrome [7:45]
  • The journaling exercise I do daily to help me manage my imposter syndrome [9:07]

Thank you for tuning in this week! If you enjoyed this episode, please leave a review and subscribe for more on how to build your authority and audience on the gram while juggling all the things and other tips on building your side-hustle from myself and our amazing guests!

Connect with Lisa Rigoli:

  continue reading

106 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 328240174 series 3222079
محتوای ارائه شده توسط Lisa Rigoli. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Lisa Rigoli یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

May is Mental Health Awareness month, and in honor of that, I want to discuss a common mental block that affects all of us - imposter syndrome.

In today’s episode, I’m sharing the most common type of imposter syndrome and how you can combat it. I share my journey through my career with Target, how imposter syndrome affected me then, and how I recognized it creeping back into my life recently. Then, I explain the most common type of imposter syndrome and some of the daily exercises that I use to help me battle it.

If imposter syndrome makes a common appearance in your life, this short and sweet episode is for you. Tune in, take notes, and know that you’re not alone on this journey.

Episode Highlights

  • My career with Target [1:22]
  • When I felt imposter syndrome circling back [6:21]
  • The common type of imposter syndrome [7:45]
  • The journaling exercise I do daily to help me manage my imposter syndrome [9:07]

Thank you for tuning in this week! If you enjoyed this episode, please leave a review and subscribe for more on how to build your authority and audience on the gram while juggling all the things and other tips on building your side-hustle from myself and our amazing guests!

Connect with Lisa Rigoli:

  continue reading

106 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش