Artwork

محتوای ارائه شده توسط Anna Runyan, Classy Career Girl International, and LLC. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Anna Runyan, Classy Career Girl International, and LLC یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Stop Hustling: A Better Way to Get Things Done with Rachael Todd

22:33
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 298350634 series 2394871
محتوای ارائه شده توسط Anna Runyan, Classy Career Girl International, and LLC. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Anna Runyan, Classy Career Girl International, and LLC یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

If you are feeling burnt out, exhausted and stressed, please listen to this episode. My guest today worked as a management consultant on Wall street and pushed herself so hard that she ended up with a chronic illness for 3 years as a result. Today, you’ll meet Rachael Todd, who now helps other people who are also overworking but feel like they can't slow down through the power of mindset work.

Rachael is a mindset coach and the founder of Return to Flow.

In today’s episode we talk about the signs of burnout and how to break up with the vicious cycle of our hustle culture. Rachael shares her strategies for setting boundaries and discovering what your true desires are. I wish I would have had this content years and years ago, especially before having kids and continuing for years overwhelmed and miserable myself. Get ready for a life-changing episode. Let’s dive in.

  continue reading

533 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 298350634 series 2394871
محتوای ارائه شده توسط Anna Runyan, Classy Career Girl International, and LLC. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Anna Runyan, Classy Career Girl International, and LLC یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

If you are feeling burnt out, exhausted and stressed, please listen to this episode. My guest today worked as a management consultant on Wall street and pushed herself so hard that she ended up with a chronic illness for 3 years as a result. Today, you’ll meet Rachael Todd, who now helps other people who are also overworking but feel like they can't slow down through the power of mindset work.

Rachael is a mindset coach and the founder of Return to Flow.

In today’s episode we talk about the signs of burnout and how to break up with the vicious cycle of our hustle culture. Rachael shares her strategies for setting boundaries and discovering what your true desires are. I wish I would have had this content years and years ago, especially before having kids and continuing for years overwhelmed and miserable myself. Get ready for a life-changing episode. Let’s dive in.

  continue reading

533 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع