))
007: The Action Athletixx Podcast - Ankle Sprains, Overuse Injuries, and 10 Vertical Jump Exercises You Should Be Doing
Manage episode 351982343 series 3402198
محتوای ارائه شده توسط Nathanael Morton. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Nathanael Morton یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
007: THE ACTION ATHLETIXX PODCAST (Ankle Sprains, Overuse Injuries, and 10 Vertical Jump Exercises You Should Be Doing) // In this episode Nathanael and Kevin talk about how to quickly and effectively come back from an ankle sprain, how to avoid the negative cycle of overuse injuries, and the 10 exercises that Nathanael uses with his training clients the most often. Enjoy!
PROGRAMS & COACHING:
https://nathanaelmorton.com/pages/programs-coaching-new-test
12 قسمت
اشتراک گذاری
