))
Mastering the Basics
Manage episode 310698512 series 3069030
محتوای ارائه شده توسط Ten minute fitness. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ten minute fitness یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
If you were only to focus on the things that make a big difference what would they be? Today we talk about the key basics of training and how to take the stress out of the gym. Instagram @darcysmithep & @_lanesway
…
continue reading
58 قسمت
اشتراک گذاری
