Addressing Injury and Pain- An insight into Exercise Physiology and exercise progression
Manage episode 310698520 series 3069030
محتوای ارائه شده توسط Ten minute fitness. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ten minute fitness یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Today we cover how to address pain, where to start with injuries and how to progress along continuum’s for upper and lower body pain. @darcysmithep & @_lanesway
…
continue reading
58 قسمت