))
Eps.004 Mengenali Boundaries yang Kurang Sehat dan Tips Memperbaikinya 21/12/24
Manage episode 456837517 series 3205934
محتوای ارائه شده توسط Zaeni Ahmad. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Zaeni Ahmad یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Lu sering bilang “iya” meski sebenarnya ingin bilang “tidak”? Atau merasa capek banget karena pekerjaan terus menumpuk? Bisa jadi, boundaries lu di tempat kerja belum sehat.
Di episode ini, gua bahas tanda-tanda boundaries yang lemah dan langkah sederhana untuk memperbaikinya. Mulai dari cara bilang “engga” tanpa rasa bersalah hingga tips menjaga batas dengan konsisten. Yuk, dengarkan dan mulai jaga dirimu lebih baik!
12 قسمت
اشتراک گذاری
