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spoppin #83 - Der Schutzpatron, Alltagsstress und urige Dörfchen
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Während letzte Woche im Podcast gefronted wurde, machen die Boiis in dieser Folge große Schritte aufeinander zu. Phil schwebt in einem positiven Hoch und bekommt endlich Abstand vom Alltagsstress. Nebenbei trainiert er in Badeseen, um am heutigen Release Datum der Folge gemeinsam mit Jochen Triathlon zu machen. Markus treibt sich derweil in urigen Gebieten herum und versucht jungen Erwachsenen bei der Hydrierung zu helfen. Eure Elektromyostimulation bekommt ihr unter dem #spoppin auf Twitter.
Gönnt euch die Insta Storys von Jochen macht Triathlon: https://www.instagram.com/jochen_macht_triathlon/
Der Livestream dazu findet am Donnerstag (23.07) gegen 13 Uhr auf https://www.twitch.tv/philmann statt.
132 قسمت
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Während letzte Woche im Podcast gefronted wurde, machen die Boiis in dieser Folge große Schritte aufeinander zu. Phil schwebt in einem positiven Hoch und bekommt endlich Abstand vom Alltagsstress. Nebenbei trainiert er in Badeseen, um am heutigen Release Datum der Folge gemeinsam mit Jochen Triathlon zu machen. Markus treibt sich derweil in urigen Gebieten herum und versucht jungen Erwachsenen bei der Hydrierung zu helfen. Eure Elektromyostimulation bekommt ihr unter dem #spoppin auf Twitter.
Gönnt euch die Insta Storys von Jochen macht Triathlon: https://www.instagram.com/jochen_macht_triathlon/
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