Artwork

محتوای ارائه شده توسط Phil & Markus. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Phil & Markus یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

spoppin #83 - Der Schutzpatron, Alltagsstress und urige Dörfchen

1:44:05
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 267910948 series 2469026
محتوای ارائه شده توسط Phil & Markus. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Phil & Markus یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Während letzte Woche im Podcast gefronted wurde, machen die Boiis in dieser Folge große Schritte aufeinander zu. Phil schwebt in einem positiven Hoch und bekommt endlich Abstand vom Alltagsstress. Nebenbei trainiert er in Badeseen, um am heutigen Release Datum der Folge gemeinsam mit Jochen Triathlon zu machen. Markus treibt sich derweil in urigen Gebieten herum und versucht jungen Erwachsenen bei der Hydrierung zu helfen. Eure Elektromyostimulation bekommt ihr unter dem #spoppin auf Twitter.

Gönnt euch die Insta Storys von Jochen macht Triathlon: https://www.instagram.com/jochen_macht_triathlon/
Der Livestream dazu findet am Donnerstag (23.07) gegen 13 Uhr auf https://www.twitch.tv/philmann statt.

  continue reading

132 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 267910948 series 2469026
محتوای ارائه شده توسط Phil & Markus. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Phil & Markus یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Während letzte Woche im Podcast gefronted wurde, machen die Boiis in dieser Folge große Schritte aufeinander zu. Phil schwebt in einem positiven Hoch und bekommt endlich Abstand vom Alltagsstress. Nebenbei trainiert er in Badeseen, um am heutigen Release Datum der Folge gemeinsam mit Jochen Triathlon zu machen. Markus treibt sich derweil in urigen Gebieten herum und versucht jungen Erwachsenen bei der Hydrierung zu helfen. Eure Elektromyostimulation bekommt ihr unter dem #spoppin auf Twitter.

Gönnt euch die Insta Storys von Jochen macht Triathlon: https://www.instagram.com/jochen_macht_triathlon/
Der Livestream dazu findet am Donnerstag (23.07) gegen 13 Uhr auf https://www.twitch.tv/philmann statt.

  continue reading

132 قسمت

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع