Artwork

محتوای ارائه شده توسط AsapSCIENCE. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط AsapSCIENCE یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

How to fall asleep faster!

33:28
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 509458784 series 2921929
محتوای ارائه شده توسط AsapSCIENCE. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط AsapSCIENCE یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Sleep - one of the most important things in the world. We aren't kidding - from a health perspective - SLEEP IS KEY! So today we are going to explain to you some up to date research and tips on how to fall asleep faster. THANK US LATER! These are new ways to make your brain relaxed, which help you get more sleep and ensure that you feeling RESTED!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

306 قسمت

Artwork

How to fall asleep faster!

Sidenote by AsapSCIENCE

77 subscribers

published

iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 509458784 series 2921929
محتوای ارائه شده توسط AsapSCIENCE. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط AsapSCIENCE یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Sleep - one of the most important things in the world. We aren't kidding - from a health perspective - SLEEP IS KEY! So today we are going to explain to you some up to date research and tips on how to fall asleep faster. THANK US LATER! These are new ways to make your brain relaxed, which help you get more sleep and ensure that you feeling RESTED!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

306 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش