))
Ep. 10 Melissa Johnson
Manage episode 183080962 series 1337985
محتوای ارائه شده توسط Shot & a Beer Friday Podcast and Tyler Lovejoy. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Shot & a Beer Friday Podcast and Tyler Lovejoy یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Episode 10 is centered around my friend Melissa Johnson. She recently ran the Western States 100 mile Endurance Race from Squaw Valley to Auburn through treacherous terrain and beyond. We dive into the history and the mental preparedness you put your body thru leading up to the race. Balancing life and kids while training and more. Listen in!
…
continue reading
2 قسمت
اشتراک گذاری
