))
別再拖延了 EP3｜認識焦慮、面對焦慮、化解焦慮！
Manage episode 422061780 series 2956935
محتوای ارائه شده توسط 鳥仔 Eva. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط 鳥仔 Eva یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
拖延症急診｜轉職加速器｜自學引導 - 學習諮詢預約 : https://forms.gle/ueUk8bo6ws8rdvkb6
電子報訂閱快捷鍵： https://edwhypodcast.com/newsletter/
上學之WHY網站：edwhypodcast.com
請訂閱與關注，任何小額的贊助與分享，都是莫大的鼓勵
贊助上學之WHY: https://portaly.cc/edwhypodcast/support
-----
解決你的焦慮，克服你的拖延
歡迎回到別再拖延了～
第三集我們要瞭解如何化解焦慮喔！
內容細節：
- 你感受過焦慮嗎？
- 什麼是焦慮習慣？
- 焦慮習慣是甚麼？
- 如何面對焦慮？
- 焦慮管理：焦慮的習慣 需要的是 焦慮安撫的習慣
❖❖❖
本節目由【放大製作工作室】企劃製作
Podcast 製作剪輯 × 聲音內容再製專門家
500+ 集節目製作經驗，最懂 Podcaster 的製作團隊
歡迎至 IG @zienyan.one 洽詢，或點連結了解
❖❖❖
--
Instagram ▸ @edwhypodcast
Facebook ▸ 鳥仔與上學之WHY
Email ▸ edwhypodcasttw@gmail.com
Link ▸ portaly.cc/edwhypodcast
Powered by Firstory Hosting
115 قسمت
اشتراک گذاری
